Специалисты рассказали о пользе и вреде сна на животе.

Сон на животе
Сон на животе

Так, по словам экспертов, сон на животе может уменьшить риск апноэ и храп, затруднения при дыхании во время сна. Об этом написал портал ГолосUA. Но есть и негативные последствия сна на животе.

Например, были проведены исследования учеными из клиники Майо. Результаты показали, что сон на животе может привести к сильной боли в спине. Это объясняется тем, что при сне на животе позвоночнику труднее отдохнуть и расслабиться, соответственно он испытывает давление, так как оказывается изогнутым.

Поскольку позвоночник связан со многими другими нервными узлами, такая поза может повлиять на остальные части тела, вызывать напряжение в шее и суставах и стресс.

Как сообщал Hyser, любителей пива предупредили о страшной болезни.

Также мы писали, какие овощи нельзя смешивать в одном блюде.

Еще напомним, что названы препараты, которые незаметно понижают потенцию.