О кофе говорят разное. Одни специалисты утверждают, что этот напиток вреден. Другие рассказывают, что кофе полезен для здоровья.

Истина, как всегда, где-то посередине.

Ароматный кофе. Скриншот видео.

А вот американские ученые утверждают, что кофе продлевает жизнь. Об этом сообщило издание «Голос.юа».

Ученые провели соответствующее исследование, которое и позволило сделать такой вывод. Они взяли сведения о 3 852 651 участнике и 450 256 случаях смерти.

А выводы такие. Кофе содержит большое количество витаминов и минералов и является одним из крупнейших источников антиоксидантов в рационе питания. Исследования доказали, что кофе улучшает здоровье печени, помогает сжигать жир и улучшает физическую работоспособность.

Отсюда следует, что кофе продлевает жизнь. По результатам эксперимента выяснилось, что  у пьющих кофе людей риск смерти в течение 20-летнего периода снижается на 30 %.

Особую пользу напиток приносит мозгу, поскольку специфически воздействует на нейромедиатор аденозин. Кофе защищает мозг от нейронного воспаления, снижает риск развития ассоциированных болезни Альцгеймера и Паркинсона. Эти факторы тоже в совокупности содействует продлению жизни.

Добавлять в кофе сахар или нет? Американские ученые считают, что не стоит,   так как это негативно отражается на качестве сна.

Также ученые напоминают, что оптимальное количество кофе в день — две чашки. Не более. Только в таком количестве напиток, по утверждению исследователей, может увеличить ожидаемую продолжительность жизни на два года.

Ранее Hyser писал о том, что специалист назвал семена, которые должны быть в каждом доме.

Также наш портал сообщал, эксперты назвали самые необычные алкогольные коктейли.

Напоминаем, что врачи рассказали, как кофе влияет на развитие онкозаболеваний.

Популярные статьи сейчас

Целый поезд потенциально больных: в Киев прибыл «груз 700». Жители столицы прячутся по домам

Где тонко, там и рвется: у пенсионеров снимают с карточек по 1 тыс. гривен. Подробности

У Дженнифер Энистон будет первенец: Бред Питт осчастливил бывшую жену «подарком»

Даже "варежку" видно: Волочкова в бане показала то место, которое прикрывают. Мужики рты раскрыли

Показать еще

Подписывайтесь на наш Twitter