Специалисты рассказали, как можно быстро похудеть.

Похудение
Похудение

Диетологи из США заявили, что человек, который сидит на диете ради похудения, должен время от времени давать себе свободу и есть то, что ему хочется. Об этом написал портал ГолосUA.

К примеру, диетолог Билл Филлипс советует своим последователям придерживаться строгой диеты шесть дней в неделю. А седьмой использовать как свободный день, когда можно есть все что угодно.  Такие перерывы имеют положительное влияние не только на физиологическое, но и на психологическое состояние человека. Главное, это не ставить перед собой те задачи, которые человек не сможет выполнить. Другими словами, худать нужно "по силам".

Похудение
Похудение

Кроме того, в том же Соединенных Штатах было проведено исследование, где принимали участие молодые мужчины. В результате эксперимента средний суточный объем калорий участника снизился на 29 процентов, а вес - на 5,5 кг. Так, ученые сделали вывод, что если организм начинает доверять «хозяину», которые иногда отвлекается от жесткой диеты на вкусняшки, то со временем человек без проблем отказывается от калорийной еды и не прибавляет в весе.

Как сообщал Hyser, названы препараты, которые незаметно понижают потенцию.

Также мы писали, что назван напиток, замедляющий старение.

Еще напомним, что названы повседневные привычки, которые плохо влияют на ЖКТ.