Специалисты считают бананы невероятно полезными фруктами. В некоторых случаях они даже могут заменить лекарства.

Бананы, фото: pixabay.com

Об этом пишет telegraf.com.ua.

Специалисты собрали некоторые полезные свойства этого доступного фрукта.

  • Витамины

Даже один банан богат витаминами группы В, усиливающими чувство бодрости, стимулирующими память, активизирующими защитные силы организма. Бананы содержат столь необходимый калий, без которого невозможен нормальный метаболизм в человеческом теле.

  •  Много клетчатки

Этот продукт стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, поскольку содержит необходимые пищевые волокна - клетчатку. Таким образом контролирует избыточный вес человека.

  • Восстановление клеток желудка
Специалисты часто рекомендуют его употреблять вместо лекарств, при проблемах с желудком, при интоксикации организма спиртными напитками. Ведь этот продукт может регенерировать поврежденные клетки желудка. 
  • Снимает отеки

Этот фрукт поможет избавиться от лишней жидкости в организме, убрать отечность. Отек может возникнуть, как реакция организма на какую - либо болезнь, либо на алкоголь, дозу, которого вы перебрали накануне. Все это может подкорректировать употребление банана. 

  • Улучшает настроение

Содержание в этих фруктах гормона триптофана, повлияет на ваше настроение. Как доказали специалисты, именно триптофан вызвал у людей, которые ели в обеденный час бананы, повышенное настроение.

  • Повышает либидо

И наконец-то, самое главное. Бананы повлияют на потенцию, поскольку это один из главных афродизиаков. Простой банан обеспечит заряд бодрости, и запоминающийся вечер, проведенный с любимым человеком.

Кроме вышесказанного, банан достаточно калориен, поэтому не стоит увлекаться этим фруктом. И здесь важна мера.  

Ранее Hyser писал, названы фрукты, которые помогут при изжоге.

Популярные статьи сейчас

Севший автомобильный аккумулятор восстановит сода. Эксперт открыл секрет

У вас из-под юбки что-то торчит: Волочкова удивила дерзким мини в эфире. Стыд потеряла

Свадьба Сергея Лазарева и Леры Кудрявцевой: блондинка бросила хоккеиста и взяла фамилию певца

«Проветриваю»: супруг Наташи Королевой разделся, и сверкнул своим «хозяйством» на всю округу. Соседи, видимо, будут съезжать. Фото

Показать еще

Также портал писал, что перечислены продукты для крепкого сна.

Напоминаем, перечислены продукты, которые вредят сосудам.

Подписывайтесь на наш Twitter.