Специалист дал конкретные советы о том, как следует пить, чтобы не пьянеть. Кроме этого существуют советы для тех, у кого похмелье все же случилось.

Как правильно пить алкоголь, фото: big.com.my

Об этом пишет obozrevatel.com.

Многие, когда речь заходит об алкоголе, считают что надо знать свою меру и тогда все буде под контролем. Другие утверждают, что лучше не пить, чтобы не чувствовать себя на следующий день после выпитого, плохо. Но существуют советы, следуя которым, можно избежать впоследствии неприятного состояния.

По словам Юрия Пакина, практикующего врача - нарколога, нужно знать следующие правила, и вам тогда не будет плохо после выпитого. 

Осознание подходящей только вам дозы - это первое правило. Старайтесь выпивать алкоголь маленькими порциями и обязательно закусывать.

Так в начале, желательно выпить небольшую дозу спиртного напитка. Предпочтительно в этом качестве сухое вино.

Так называемый "аперитив", поступающий в кровь расщепляется и запускает механизм, помогающий в дальнейшем перерабатывать алкоголь и выводить его из организма человека.  

Эту дозу необходимо принимать где-то за полчаса до начала трапезы.

Также он порекомендовал съесть что-то, имеющее жиры.

Возможно - бутерброд с маслом. Такая еда препятствует всасыванию спиртного в желудке. 

Эксперт предупреждает, что желудок не должен быть перегружен едой.

За столом не следует сильно налегать на разные продукты, ухудшающие пищеварение, чтобы не стать жертвой алкоголя. Тогда спиртное будет всасываться не спеша.

При отравлении организма человека спиртными продуктами, доктор советует очистить желудок рвотой, вызвав её искусственно, чтобы убрать токсины из организма.

Ранее Hyser писал, специалист озвучил, как опасен алкоголь перед сном. 

Также портал писал, что специалисты назвали самый вредный алкоголь.

Напоминаем, что медики объяснили, почему после употребления  алкоголя беспокоят почки.

Подписывайтесь на наш Twitter.