Я думаю ни для кого не является секретом, что многие фрукты и овощи, способны снизить артериальное давление. И сегодня мы расскажем вам о вкусном и полезном для человеческого организма продукте. 

Бананы. Фото: golos.ua

Об этом пишет golos.ua.

Если человек страдает от гипертонии, то  его ежедневный рацион обязательно должны входить такие фрукты как бананы.

К такому выводу пришли ученые из Британии, которые ходят в организацию Blood Pressure UK. Как оказалось в бананах содержится много калия, который поддерживает не только кровяное давление в норме, но и улучшает работу сердечной мышцы.

Чтобы прийти к такому выводу, ученые не один год проводили эксперименты. Банан не только способен понизить артериальное давление, но и поддерживать его на нужном уровне.

Для того, чтобы человек навсегда смог забыть о головных болях, головокружениях и повышенном артериальном давление, необходимо в сутки съедать всего лишь два банана.

По оценкам исследователей, для человеческого организма понадобится в сутки всего лишь 850 миллиграмм калия, чтобы сердечно-сосудистая система человека работала просто на отлично.

Ранее портал Hyser писал о том, что врачи рассказали, как экстренно понизить давление без потребления медикаментов.

Также наш портал писал о том, что названы продукты, которые способны поднять давление.

Напомним, что ранее мы писали о том, что названы симптомы, при которых нужно срочно нестись к доктору.

Подписывайтесь на наш Twitter

Популярные статьи сейчас

Настя Каменских сразила поклонников своей откровенностью: показала лишнее

Юбочка задралась: Кристина Асмус показала, что у нее "прямо там". Гарик будет нервничать

Свадьба Сергея Лазарева и Леры Кудрявцевой: блондинка бросила хоккеиста и взяла фамилию певца

Эксперты назвали самый опасный ингредиент, который входит в состав суши

Показать еще