Специалист перечислил напитки, которые помогут в омоложении кожи. Ведь каждая девушка мечтает о чистой, свежей, гладкой коже.

Свежая кожа, фото:golos.ua

Об этом пишет golos.ua.

Зимние косметические процедуры отличаются от летнего ухода за кожей. В холодное время для очищения вашей кожи от раздражений и покраснений существуют различные процедуры. Первым этапом может быть очищение организма от токсинов, накопившихся при несбалансированном питании, малоподвижном образе жизни.

По словам Татьяны Быстрой, опытного врача - косметолога, она не советует применять сильные методы очистки организма - это может повредить красоте. Намного лучше воспользоваться простыми рекомендациями, несложными к исполнению.
В начале каждого дня выпивайте натощак стакан теплой воды с лимоном и медом. В течение дня выпивайте 1,5 литра минеральной негазированной воды. Омоложению также будет способствовать употребление зеленого чая. Он выводит токсины и ускоряет обмен веществ.
 
За месяц, если вы будете пить отвары из разных трав, вы сможете восстановить печень и почки. Возьмите себе за правило съедать столовую ложку льняного семени, это поможет кожи стать гладкой и вернет ногтям крепость, а волосам блеск. Включите в меню еще и свеклу, отлично влияющую на очищение крови и сосудов. Она поможет избавиться от прыщей и покраснений, неровностей кожи.
 
На столе у вас всегда должно быть оливковое или льняное масло, вместо подсолнечного и сливочного. Содержащиеся в оливковом и льняном масле полезные витамины помогут приобрести здоровье вашему организму. Избавившись навсегда от проблем со здоровьем внутренних органов, вы почувствуете изменения и во внешнем виде. Поскольку данные продукты способствуют красоте, молодости, а также очищению печени.
 

Также портал писал, что врачи рассказали о пользе оливок и маслин.

Напоминаем, что существуют полезные привычки помогающие прожить долго.

Подписывайтесь на наш Twitter.