Специалисты рассказали, как можно очистить свой организм от токсинов без таблеток.

Здоров
Здоровое питание. Фото: knowhowmed

Организм, при употреблении жирных, сладких или просто вредных продуктов, со временем «засоряется» различными токсинами. Также на это влияет окружающая среда, а она, в некоторых местах нашей страны, далека от идеала. Поэтому специалисты решили рассказать, как можно очистить свой организм от вредных веществ без лекарств. Об этом написал портал НовостиЮ.

По словам специалистов, для этого достаточно употреблять некоторые продукты, которые можно купить в каждом магазине. Что же это за продукты?

  • Спаржа. Этот низкокалорийный продукт обладает выраженным мочегонным эффектом, помогая избавляться от лишней жидкости, вымывающей токсины из организма.
  • Различные виды лука, фенхель тоже очищают ткани организма от излишков воды
  • Цуккини. Его потребление увеличивает выработку кишечником полезной слизи, позволяя тракту интенсивнее и мягче очищаться от переваренных масс.
  • Артишоки и сельдерей. Обладают высоким содержанием клетчатки, улучшают пищеварение и состояние кишечной микрофлоры, помогая телу активнее избавляться от всего ненужного.
  • Баклажаны, артишоки, редис. Являются продуктами с выраженным желчегонным действием, что усиливает процессы пищеварения.

Как сообщал Hyser, врач рассказал действенные методы спастись от паразитов.

Также мы писали, что делать при сердечном приступе.

Еще напомним, что названы 3 продукта, вызывающие рак.