Соблюдая строгую диету можно не только похудеть, но и заработать болезнь. 

Многие верят в эффективность диеты, которая заключается в том, чтобы в течение 30 дней не употреблять разного рода жиры, углеводы, при этом не отказываясь от белков и витаминов. Однако мало кому известно, что подобное питание может сказаться на щитовидной железе, пишет golos.ua.

Специалисты рассказали, какая диета вредит щитовидке, фото: Хроника.info

К примеру, на вторые сутки этой строгой диеты человек становится нервным, а все потому, что в организме при таких условиях достаточно быстро повышается уровень гормона стресса и кортизола. Также нервозность может сопровождаться ознобом, поскольку организм прекращает тратить свои силы на поддержания температуры и старается сохранить питательные вещества для других важных функций.

Таким темпом уже через 30 дней нарушается природная выработка гормонов, которые отвечают за чувство голода и насыщения. В результате это сказывается на работе щитовидной железы и она тоже дает сбой. 

Чем опасна может быть диета для щитовидной железы, фото: v.img.com.ua

Hyser информировал, что были названы продукты с высоким содержанием йода.

Ранее портал писал, что специалисты рассказали о главных правилах, которые помогут сберечь кишечник здоровым.

Также было сообщение, что врачи назвали самую эффективную диету.

Подписывайтесь на наш Twitter