Как оказалось на мужскую потенцию довольно сильно влияют те продукты, которые мы употребляем в пищу. Поэтому ученые настоятельно советуют всем мужчинам отказаться от продуктов, о которых мы вам сейчас расскажем.

Фото: Men's Life

Об этом пишет Hyser.

Работа человеческого организма так или иначе зависит от нормального гормонального уровня, получения необходимых микроэлементов и много другого. Если в организме нарушается гормональный баланс, то происходит сбой работы в органах. И это касается не только женщин, но также и мужчин. Дело в том, что когда уровень мужского гормона тестостерон начинает падать, то это напрямую сказывается на работе предстательной железы. Теперь давайте разбираться, какие продукты влияют на понижение тестостерона.

  • Соя. Все, что связано с соей, мужчинам нужно исключить из своего рациона, так как этот продукт богат на фитоэстрогены (женский гормон).
  • Бобовые. Употребление бобовых также нужно снижать, так как они, как и соя богаты на наличие женского гормона.
  • Сахар. Любителям сладенького, тоже необходимо сократить потребление глюкозы, кроме импотенции, употребление большого количества сахара может привести к диабету. 
  • Соленые или копченые продукты, особенно с высоким содержанием жира. Навести порядок нужно и в употреблении продуктов, в которых содержится большое количество жира. Это негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, а также соли и натрий, содержащиеся в этих продуктах, довольно активно влияют на уровень тестостерона.
  • Кофеин. Этот напиток любят практически все, но злоупотреблять им также не стоит, так как большая концентрация кофеина в крови, напрямую влияет на уровень "мужского" гормона.
  • Продукты, в которых присутствуют пищевые дрожжи. Продукты, в состав которых входят дрожжи, также нужно минимизировать, так как они содержат в себе фитоэстроген. Это касается выпечки, пива и кваса.
  • Алкоголь. Алкоголем злоупотреблять тоже не нужно. Если в мужской организм попадает больше, чем два бокала спиртного, то половая система начинает плохо снабжаться кровью, отсюда и появляются проблемы с потенцией.

Напомним, что ранее Hyser писал о том, что эксперты рассказали, какое влияние имеет авокадо на мужское либидо.

Также мы писали о том, что назван напиток, который мощно повышает потенцию.

Ранее мы писали о том, что назван возбуждающий напиток для мужчин.

Подписывайтесь на наш Twitter

Популярные статьи сейчас

Пьяная Оля Бузова опозорилась и стала посмешищем: выводили под руки и пытались успокоить

Хруст в суставах и лишний вес: названы самые вредные каши. Избавьтесь от них

Звезда «Орла и Решки» удивила поклонников очень странными снимками: «Она что, не в себе?»

Защищают от рака: специалист назвал семена, которые должны быть в каждом доме. Это как приправа

Показать еще