Всего несколько продуктов помогут устранить неприятную изжогу. 

С таким дискомфортом сталкиваются множество людей, едва ли не каждый день. При этом возникает жжение в грудной клетки, которое проявляется после приема пищи. Также изжога может сопровождаться тошной, отрыжкой и метеоризмом. Специалисты взялись рассказать, как облегчить ее симптомы с помощью обычных продуктов, пишет comments.ua.

Специалисты рассказали, какие продукты помогают избавиться от изжоги, фото: Delo.ua

К примеру, полезный в этом деле вкусный экзотический фрукт под названием папайя. Помимо витаминов, в нем содержится папаин, который улучшает обмен веществ и с легкостью устраняет излишнее количество кислоты в желудке. Подобными свойствами обладает и сок алоэ-вера, ведь он дает противовоспалительный эффект, снимая приступ кислотного рефлюкса. 

Есть и другие, более доступные продукты. Бананы тоже нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, при этом снижая кислотность, обволакивая стенки пищевода. Также в случае проявления изжоги, диетологи рекомендуют есть овсяную кашу. Дело в том, что она не только низкокалорийная, но и богата клетчаткой. Таким образом, овсянка ускоряет метаболизм и снимает симптомы изжоги. 

Овсянка много чем полезна, фото: 24 канал

Hyser информировал, что специалисты рассказали, какие продукты провоцируют возникновения изжоги. 

Ранее портал писал, что ученые рассказали, почему болит голова и мучает голод.

Также было сообщение, что врачи рассказали, как быстро убрать изжогу при помощи подручных средств.

Подписывайтесь на наш Twitter