Ученые установили, что употребление грецких орехов и куркумы может существенно увеличить длительность жизни. Оказывается, для того, чтобы прожить на десять лет дольше, необходимо ввести эти продукты в свой ежедневный рацион питания.

Фото:yourtampabayattorneys.com

Об этом сообщает newsyou.info.

Научные сотрудники университетов Гарварда и Амстердама, благодаря многолетним исследованиям пришли к выводу, что орехи оказывают полезное воздействие на человеческий организм. По словам специалистов, в грецкие орехи богаты множеством минералов, витаминов и необходимых растительных антиоксидантов. Все эти вещества положительно влияют на работу сердца и других органов.

Самое интересное то, что этот продукт способен очистить кровеносные сосуды от холестериновых бляшек. Благодаря чему снижается риск развития преждевременной смерти. Кроме того, орехи рекомендуется употреблять для профилактики онкологических заболеваний. 

В свою очередь куркума имеет противовоспалительные свойства.

К таким выводам исследователи пришли благодаря испытаниям на лабораторными грызунами. Ученые установили, что крысы употребляющие с пищей куркуму и орехи жили намного дольше представителей своего вида, которые не ели эти продукты.

Стоит отметить, что больше всего употребляют куркумы жители Индии, которые славятся своим долголетием и здоровьем. 

Ранее на портале сообщалось, что медики назвали специи, которые защитят от рака.

Также портал писал, что   диетологи назвали диету, которая способна исцелять весь организм

Hyser информировал, что названы симптомы рака печени, на которые не обращают внимания. 

Подписывайтесь на наш Twitter