К сожалению, печень один из органов, который не подает явные сигналы о сбоях в работе. Другими словами, она не может болеть, так как в ней нету нервных окончаний. Потому о проблеме человек чаще всего узнает тогда, когда недуг уже в запущенном состоянии.

Фото: 24tv.ua

Поэтому очень важно знать первые признаки, сигнализирующие о проблемах с печенью.

Врачи напоминают, что этот жизненно важный орган нужно тщательно оберегать, ведь он выполняет более 500 функций.

Если же ваш рацион далек от идеального и присутствуют вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя, то вам в первую очередь стоит знать, какие симптомы, указывают на заболевание печени.

В этот список вошли:

  • утомление;
  • склонность к синякам и кровотечениям;
  • зуд кожи;
  • неприятный запах изо рта;
  • потеря аппетита;
  • тошнота;
  • боль и отек живота;
  • отек ног и лодыжек;
  • желтизна кожи, глазных белков;
  • паучьи ангиомы (красные паукообразные артерии, которые видны под кожей).

Если у вас присутствуют хотя бы два три признака, то стоит обратится к специалисту.

Рекомендации не изменились, чтобы ваша печень и другие органы оставались здоровыми, медики советуют правильно питаться, включать в рацион сезонные продукты, кушать больше фруктов, овощей и цельного зерна, рыбу, орехи и бобы. Исключить фастфуд и жаренное. Также для оздоровления печени важно пить достаточно воды.

Занимайтесь физической активностью, откажитесь от курения и не злоупотребляйте спиртными напитками.

Напоминаем, названы продукты, которые быстро выведут токсины из организма.

Ранее Нyser писал о том, что врачи объяснили, как избежать панкреатита.

Также Нyser сообщал, названы три обычных продукта, которые помогут восстановить печень после застолий.

Подписывайтесь на наш Twitter.

Популярные статьи сейчас

Соцсети опять хохочут над позами Волочковой: «Да госпитализируйте ее уже наконец!»

Отправит на тот свет: назван самый опасный алкоголь. И это не водка

Юрий Антонов удивил заявлением о творчестве Лободы и Бузовой: "Раньше за такое сажали на 15 суток"

Пьяная Оля Бузова опозорилась и стала посмешищем: выводили под руки и пытались успокоить

Показать еще