К сожалению, печень один из органов, который не подает явные сигналы о сбоях в работе. Другими словами, она не может болеть, так как в ней нету нервных окончаний. Потому о проблеме человек чаще всего узнает тогда, когда недуг уже в запущенном состоянии.

Фото: 24tv.ua

Поэтому очень важно знать первые признаки, сигнализирующие о проблемах с печенью.

Врачи напоминают, что этот жизненно важный орган нужно тщательно оберегать, ведь он выполняет более 500 функций.

Если же ваш рацион далек от идеального и присутствуют вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя, то вам в первую очередь стоит знать, какие симптомы, указывают на заболевание печени.

В этот список вошли:

  • утомление;
  • склонность к синякам и кровотечениям;
  • зуд кожи;
  • неприятный запах изо рта;
  • потеря аппетита;
  • тошнота;
  • боль и отек живота;
  • отек ног и лодыжек;
  • желтизна кожи, глазных белков;
  • паучьи ангиомы (красные паукообразные артерии, которые видны под кожей).

Если у вас присутствуют хотя бы два три признака, то стоит обратится к специалисту.

Рекомендации не изменились, чтобы ваша печень и другие органы оставались здоровыми, медики советуют правильно питаться, включать в рацион сезонные продукты, кушать больше фруктов, овощей и цельного зерна, рыбу, орехи и бобы. Исключить фастфуд и жаренное. Также для оздоровления печени важно пить достаточно воды.

Занимайтесь физической активностью, откажитесь от курения и не злоупотребляйте спиртными напитками.

Напоминаем, названы продукты, которые быстро выведут токсины из организма.

Ранее Нyser писал о том, что врачи объяснили, как избежать панкреатита.

Также Нyser сообщал, названы три обычных продукта, которые помогут восстановить печень после застолий.

Подписывайтесь на наш Twitter.

Популярные статьи сейчас

Какой-то запухший: Ани Лорак показала фото нового жениха

Юбочка задралась: Кристина Асмус показала, что у нее "прямо там". Гарик будет нервничать

Свадьба Сергея Лазарева и Леры Кудрявцевой: блондинка бросила хоккеиста и взяла фамилию певца

Назван самый вредный алкоголь: и это не водка и не пиво

Показать еще