В сети опубликовали список продуктов, благодаря которым мужчина может повысить свою потенцию. Этой информацией поделился «Живи активно».


Известно, что определенная пища способна помочь мужчине повысить свою потенцию.

Разумеется, не нужно забывать о том, что у всех разное здоровье, генетика, жизненные условия и иные факторы: количество лет, психологическое состояние и периоды полового воздержания.

Вероятность столкновения с ухудшением эрекции возрастает в связи с взрослением мужчины. В том числе, данная проблема становится актуальной и для мужчин молодого возраста, так как на потенцию также влияет отсутствие активного образа жизни, стресс из-за трудового процесса и так далее.

Источник напоминает, что нет гарантированного способа, который точно повысит потенцию, а также подчёркивает, что самолечение может быть опасным для здоровья.

Однако, существуют определенные факторы, которые позитивным образом сказываются на улучшении половой жизни:
- забота о своём здоровье;
- наличие физических нагрузок;
- отсутствие постоянного стресса.

Известны следующие продукты, которые могут повысить потенцию:

1. Орехи.
Они непосредственно влияют на выработку мужских гормонов. Особенно советуют потреблять свежий миндаль, а также грецкий орех и кунжут, действие которых можно сравнить с «виагрой».

2. Морепродукты.
В них содержится много цинка, который отвечает за стимуляцию тестестерона. Например, в устрицах содержится, который повышает либидо.

3. Фрукты и овощи.
Они также могут повысить потенцию. Например, бананы содержат бромелин, повышающий либидо, а калий способен повысить энергию и сделать мужчину более выносливым. Таким же образом это касается апельсинов, томатов, бобов и молока, которые также имеют в себе много калия.

4. Яйца.
Содержат витамины B5 и B6, которые задействованы при выработке мужских гормонов и могут помочь в борьбе со стрессом.

5. Мёд
Также способствует повышению качества половой жизни, но его следует сочетать с другими продуктами(орех или имбирь).

6. Лук и чеснок
Лук влияет на восстановление гормонального равновесия, а также они способствуют улучшению потенции благодаря содержащимся в них полезных свойствах.

7. Каша, цельнозерновые продукты и ржаной хлеб

Благодаря клетчатке, минералам и адростерону они способствуют повышению потенции.

Напомним, что ранее врачи поделились информацией о влиянии пищевых добавок на мужское бесплодие.

Ранее Hyser сообщил, что в сети смеются над мужчиной, который принял слишком большую дозу «виагры».

Также Hyser пишет, что специалисты рассказали о благоприятном влиянии креветок на мужское здоровье.