Медики рассказали про необычные свойства простой моркови. Оказывается, этот корнеплод  может снизить возникновение рака, стабилизирует давление и обладает еще множеством полезных свойств для нашего организма.

Фото:times.si

Об этом сообщает  wworld.com.ua.

Для того, чтобы сделать наш организм здоровым, полным энергии необязательно покупать дорогие заморские продукты. Достаточно в свой рацион питания включить простую морковь. Этот овощ имеет ряд полезных свойств, которые могут защитить нас от опасных болезней. 

  1. Повышает иммунитет. В моркови в обильном количестве присутствует витамин С, который очень важен для нашего иммунитета особенно в зимнее время. Каротин, который содержится в этом овоще защищает слизистые от проникновения опасных бактерий в организм.
  2. Улучшает зрение. Каротин, который превращается в организме человека  в витамин А позитивно воздействует на зрение. Кроме того, защищает сетчатку глаза и хрусталик от появления разных болезней глаз.
  3. Контролирует вес. Как известно, морковь на 88 % состоит из воды и пищевых волокон, которые очень полезны для работы ЖКТ. Именно этот корнеплод утоляет жажду поесть что-то сладкое.
  4. Сокращает риск развития рака. Уже давно доказано, что антиоксиданты моркови сокращают риск развития рака на 21 процент.
  5. Стабилизирует давление. В моркови содержится очень много калия, который выводит с организма лишний натрий жидкость, в результате чего давление приходит в норму.
  6. Контролирует уровень сахара. У  сырой моркови очень низкий гликемический индекс, поэтому она поддерживает здоровья пищеварительной системы.

Ранее на портале сообщалось, что  врачи рассказали, как вакцина против гриппа помогает побороть рак.

Также портал писал, что названы суперфуды 2020 года, которые способны побороть онкологические заболевания.

Hyser информировал, что врачи рассказали, как быстро убрать изжогу при помощи подручных средств

Подписывайтесь на наш Twitter.