Для того, чтобы унять изжогу необязательно покупать таблетки. Медики навали подручные домашние средства, которые помогут справиться с этим дискомфортным ощущением.

Фото:doc-tv.com

Об этом сообщает from-ua.com.

Неправильное питание и слишком жирная еда могут спровоцировать возникновение изжоги. Для того, чтобы не травить свой организм в  очередной раз медикаментами, рекомендуется обратить внимание на такие продукты, которые быстро избавят от неприятного ощущения.

  1. Черная лакрица. Не только уберет изжогу, но при регулярном применении вылечит, язву, колит, воспаления желудочно-кишечного тракта.
  2. Имбирь. Из корня этого продукта можно делать чай, либо кушать в сыром виде. Людям, которые имеют гастрит, язву такое средство такое средство против изжоги не подходит.
  3. Банан. Удивительно, но этот вкусный фрукт быстро убирает неприятные ощущения.
  4. Сок алое. Употребив всего одну столовую ложку, можно быстро почувствовать облегчение. 
  5. Не ложитесь. Обычно, изжога возникает тогда, когда после приёма пищи, люди сразу ложатся отдыхать на диван постель. Чтобы такое неприятное ощущение не возникало, рекомендуется принимать горизонтальное положение спустя 2-3 часа после ужина.
  6. Не стоит заниматься спортом после приема еды. Диетологи рекомендуют, заниматься физической активностью до еды. Таким образом не будет возникать дискомфортных ощущений.
  7. Употреблять пищу медленно.
  8. Приобрести ортопедическую подушку.

Ранее на портале сообщалось, врачи назвали продукты, которые нельзя завтракать — будет изжога. 

Также портал писал, что  эксперты назвали продукты, из-за которых вы можете умереть раньше времени.

 Нyser информировал, что врачи назвали продукты, которые быстро и эффективно успокаивают нервы.