Врачи установили, что употребление перца чили поможет уберечь организм от многих заболеваний. В частности, от сердечно-сосудистых патологий.

Фото: Питание и здоровье

Так, врачи пришли ко мнению, что перец чили очень полезен для здоровья. Он может уберечь организм человека от многих опасных заболеваний, которые не редко приводят к летальному исходу. Такой вывод был сделан после ряда исследований, в которых приняло участие более 23 тысяч человек. 

Известно, что подобное исследование было проведено учеными из Средиземноморского института неврологии Neuromed. Частое употребление перца чили снижает риск смертности от сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний.

В результате выяснилось, что процент смертности от сердечного приступа среди тех, кто употреблял перец раз в неделю, на 40% ниже. От заболеваний сосудов головного мозга — на 50% ниже.

При этом эпидемиолог Мария Лаура Боначио установила, что связи между рационом питания и снижением риска смертности не была установлена. Многие врачи отмечают, что если человек придерживается средиземноморского режима питания, то у него значительно улучшается работа всего организма. Особенно этот режим питания хорошо подходит тем людям, которые страдают от различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, имеют лишний вес и злоупотребляют фас-фудом. 

Чтобы поддерживать свой организма в тонусе также крайне важно регулярно заниматься спортом. 

Напомним, что эксперты рассказали, как нельзя готовить яйца.

Ранее сообщалось, что специалисты рассказали, о какой опасности говорит вздутие.

Также сообщалось, что ученые рассказали, как стать долгожителем.