Не многие ходят в баню для того, чтобы оздоровится. Чаще всего люди берут с собой алкоголь и много еды.

Фото: pwo.su

Для многих людей поход в баню ассоциируется с алкоголем и обилием еды. Но как оказалось, что это очень вредно для здоровья и чревато негативными последствиями. Алкоголь создаёт дополнительную нагрузку на организм человека, – объяснил профессор Леонид Лазебник  – Поэтому выпившим людям в бане делать нечего. От этого очень страдает сердце и сосуды.

Врачи также не советуют ходить в баню на голодный или наоборот полный желудок. Дело в том, что в первом варианте может наблюдаться тошнота, слабость и даже головная боль. А во втором случае можно навредить желудочно-кишечному тракту. При посещении сауны или бани организм теряет много воды, а вместе с ней выходят и соли. Поэтому так важно соблюдать баланс.

Что касается алкоголя, то тут все понятно. Он в принципе крайне негативно влияет на организм, но вот если его распивать в бане, то это "двойной удар" по сердечно-сосудистой системе человека. Ведь не редко такие походы в баню со спиртным заканчивались инфарктом.

Также стоит быть предельно осторожных с прыганьем в ледяной бассейн. К такому нужно заранее подготовить организм. Ведь происходит резкое сокращение всех мышц в организме, что может также привести к инсульту или инфаркту.

Поэтому не стоит экспериментировать. В баню лучше брать с собой чай или легкую закуску в виде бутербродов или фруктов.

Напомним, что врачи развеяли миф о том, нужно ли мыть яйца перед употреблением

Ранее портал Hyser писал о том, что врачи назвали опасность неправильной подушки.

Также писал, что названы очень опасные лекарства, с которыми надо быть осторожными.

Популярные статьи сейчас

"Улитку" видно: Вера Брежнева надела платье с очень большим разрезом. Фото

У вас «персик» торчит: Анна Седокова примеряла новый образ, забыв застегнуть рубашку. Фото

Тина Кароль рассказала, как ее сын реагирует на свадьбу с Даном Баланом

Эксперты назвали напиток, который в разы снизит риск ранней смерти. Пейте каждый день!

Показать еще