Ученые назвали продукт, который может эффективно защитить печень.

Оливковое масло
Оливковое масло

Печень - очень важный орган. Он работает постоянно, поэтому его нужно защищать от различных негативно влияющих на него веществ. Как же это сделать? Был проведен эксперимент, который показал, что рацион, богатый оливковым маслом улучшает защищенность печени от действия внешних факторов из окружающей среды. Об этом написал портал Телеграф.

Так, ученые из Саудовской Аравии в Эр-Рияде, в Университете Короля Сауда, провели исследование, где участвовало 80 животных. Часть из них получала в большом количестве оливковое масло. Крысы были разделены на семь групп, и в шести из них они подверглись воздействию гербицидов в разных концентрациях.

Так, было установлено, что из-за вредного действия химикатов у всех крыс произошли негативные изменения в печени, — но у тех грызунов, которым давали оливковое масло, повреждения печени было куда меньше. У этих животных было обнаружено повышение антиоксидантной активности ферментов, что и стало причиной лучшей защищенности печени от разрушения.

В связи с этим, эксперты рекомендуют почаще употреблять оливковое масло в пищу.

Ранее сообщалось, что специалисты озвучили список продуктов, которые помогают справиться с авитаминозом в зимнее время.  Наиболее остро зимой ощущается нехватка витамина D, так как становится меньше солнца. Помочь в этом вопросе может жирная рыба, особенно лосось и тунец. Также этот витамин есть в грибах, яйцах и молочных продуктах.

Напомним, что диетологи назвали самые эффективные для похудения диеты.

Как сообщал наш портал, врачи перечислили продукты, в которых наибольшее количество витамина В12.

Также мы писали, что эксперты рассказали, что произойдет с вашим организмом, если полностью отказаться от хлеба.

Популярные статьи сейчас

Вера Брежнева заинтриговала снимками в нижнем белье и с раздвинутыми ногами

Сеть "разорвал" сборник фактов о Валерии и Константине Меладзе: "Судя по фамилии, они - братья"

Пес, которому впервые дали попробовать соленые огурцы, взорвал соцсети своей реакцией. Видео

Слава из НеАнгелов ошарашила поклонников округлившимся животиком. Такого не ждал никто

Показать еще