Медики назвали ранее неизвестные причины возникновения сахарного диабета. Кроме того, специалисты рассказали, как снизить риски появления опасного заболевания.

Фото: thenextdds.com

Об этом сообщает estet-portal.com.

На сегодняшний день сахарный диабет считается одним из самых распространенных заболеваний в мире. Конечно, этот недуг нельзя сравнить со смертельными заболеваниями, тем не менее жизнь с таким диагнозом значительно усложняется. 

По словам врачей, этот коварный недуг может годами скрываться в нашем организме, прежде чем человек почувствует изменения в организме. Как известно, сахарный диабет невозможно полностью вылечить, но его можно контролировать.

Медики отмечают, что сахарный диабет провоцирует некоторые продукты питания, а значит, чтобы предотвратить возникновение данного заболевания, достаточно убрать или уменьшить количество некоторой пище в свой каждодневном меню. Таким образом, враси выделяю 5 опасных продуктов:

  1. Рис. Эту кашу нельзя употреблять больше 4 раз в неделю, в противном случае может развиться диабет второго типа. В нем очень много глюкозы и практически нет клетчатки.
  2. Мучные изделия. Такие продукты провоцируют резкие скачки сахара, поэтому вместо перекуса булочкой, съешьте лучше орехи - они стабилизируют уровень сахара.
  3. Молочные продукты. Исключить из своего меню стоит в первую очередь жирные продукты из молока. Диетологи сообщают, что молочка с большим процентом жирности вызывают инсулиновую недостаточность. 
  4. Колбасные изделия. Регулярное употребление сосисок может спровоцировать возникновение болезни. 
  5. Сладости. Конфеты, мороженное, тортики - все эти продукты способствуют ожирению. Именно лишние килограммы чаще всего становятся причиной появления этого недуга. 

Стоит отметить, что спровоцировать появление сахарного диабета могут не только продукты питания, но и образ жизни. Например, недосып, сильный стресс, сидячий образ жизни.

Ранее на портале сообщалось, что медики назвали болезни, которые можно вычислить по состоянию рук. 

Также портал писал, что врачи рассказали, как по ногтям определить наличие злокачественного образования в организме.

Hyser информировал, врачи рассказали, как диабетикам экстренно повысить сахар в крови