Многие люди даже могут не подозревать, что у них начались проблемы с сердцем. Ведь это может никак не проявляться. 

Фото: Здоровье

Для того, чтобы уберечь себя от болезней сердца, достаточно проходить регулярную проверку у врача. Но если на это времени нет, то можно ее себе и самому организовать. Для этого потребуется выделить только 30 секунд. 

Это достаточно просто способ, который поможет точно установить, если проблемы в организме. Ведь работа сердца, впрочем, как и другого любого органа в организме, крайне важна. И если у него будут свои в этой самой работе, то ничем хорошим это не закончится. 

Для того, чтобы проверить, как работает сердце, достаточно взять тазик с водой и немного льда. Если же на улице достаточно прохладная погода, то этот вариант тоже подойдет. 

Чтобы провести домашний тест на правильность работы сердца, необходимо в тазик набрать холодной воды, либо, если она недостаточно холодная, добавить в нее лед. Опустите в тазик руки и держите 30 секунд. Также можно проверить работу сердца, если вы на холод выйдете без перчаток всего на 2-5 минут, за это время реакция организма должна проявиться.

Если при этом пальцы рук покраснели, то это говорит о том, что с работой сердца все хорошо. Кровообращение в организме налажено. А вот если наоборот, побелели или же посинели, то это говорит о том, что не все так хорошо и пора срочно обращаться за помощью к врачу. 

Напомним, что диетологи рассказали, какая вода провоцирует ожирение.

Ранее сообщалось, что назван овощ, который выводит шлаки из организма и помогает сбросить вес.

Также сообщалось, что названы напитки, которые очень полезны для сердца.

Популярные статьи сейчас

Спазмы гарантированы: диетологи назвали продукты, которые могут испортить ваше "доброе утро"

Похвасталась "кудрявой мочалкой" на пляже: Волочкова снова показала новый купальник. Видео

Бикини разделяют "батошечки": Надя Дорофеева похвасталась малюсеньким купальником

Мужчины такое любят: Ким Кардашьян показала новую позу, засветив "это самое"

Показать еще