Употребление в пищу молочных продуктов может помочь уберечь организм от многих заболеваний. В частности, сохранить зрение.

Фото: Здоровье

Многие ученые уверены, что употребление молочных продуктов может помочь защитить организм от большинства заболеваний. В частности, это возможно благодаря тому, что они содержат в себе огромное количество полезных компонентов. Об этом говорят многие врачи. 

Исследование показало, что у женщин с высоким уровнем витамина D на две трети меньше вероятность развития возрастной макулярной дегенерации (ВМД), которая является самой распространенной причиной слепоты среди пожилых людей.

Стоит сказать, что это одна из самых распространенных причин потери зрения у женщин, которые старше 50 лет.  Американские исследователи изучили данные 1313 женщин, принимавших участие в большом исследовании, посвященном возрастным глазных заболеваний.

Учитывая небывалый рост заболеваемости меланомой, ученые рекомендуют пополнять запасы витамина D НЕ солнечными ваннами, а употреблением молока и рыбы.

Но перед этим обязательно стоит проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не спровоцировать в организме появление аллергических реакций. Ведь она может запросто появиться именно как ответная реакция на молочные продукты. Поэтому, перед тем, как увеличивать в своем рационе молочные продукты, нужно обязательно сдать все необходимые анализы, чтобы исключить такой побочный эффект. 

За своим здоровьем обязательно нужно внимательно следить и в первую очередь это касается рациона питания. 

Напомним, что медики назвали продукты, которые очень опасны для психики.

Ранее сообщалось, что названы симптомы отравления, которые обернутся очень плохо.

Также сообщалось, что доктор Комаровский развеял мифы о популярных молочных продуктах.

Популярные статьи сейчас

Дочка Анастасии Заворотнюк не выдержала и рассказала правду о ее судьбе: «мамочке больше не больно…»

Сеть взорвали снимки избитой Аллы Пугачевой. Ревность Галкина вышла из-под контроля

Каждый глоток приближает к раку: медики назвали самый опасный напиток в мире. Его пьют многие

Медики предупредили: какие лекарства ни в коем случае нельзя пить во время эпидемии коронавируса. Расскажите всем друзьям

Показать еще