Бывшая и.о. главы Минздрава Ульяна Супрун на своей страничке в соцсети рассказала, как очистить организм от токсинов после праздников.

Детоксикация, фото: Твиттер

В своем Фейсбук она дала несколько простых рекомендаций, пишет golos.

В первую очередь необходимо поддерживать свой организм постоянно. Для этого медики рекомендует употреблять круглый год свежевыжатый сок, кушать лен, цветную капусту, лук и чеснок.

В этих продуктах находятся соединения, которые активируют системы детоксификации, но сами продукты ничего не обезвреживают.

В период новогодних праздников Супрун рекомендует пить один бокал спиртного, один бокал воды и далее воду.

Ульяна Супрун, фото: Фейсбук

Активированный уголь сам по себе не поможет предотвратить отравление организма алкоголем, цианидом или тяжелыми металлами. А при отравлении другими соединениями он поможет только при правильной дозировке. Взрослые должны принять около 5 граммов угля, а дети 0,5−1 г на килограмм веса.

Чтобы очистить сосуды от холестерина, необходимо постоянно кушать чеснок. А само питание должно быть сбалансированным постоянно.

Ранее Hyser писал о том, что названо лучшее средство от похмелья.

Также Hyser сообщал, что медики назвали продукты, которыми нельзя заедать алкоголь.

Напомним, что специалисты назвали два алкогольных напитка, от которых наступает самое сильное похмелье.

Подписывайтесь на наш Twitter

Популярные статьи сейчас

Возвращение ГУЛАГа: Лукашенко будет создавать спецлагеря для заключенных

Живут же люди: стало известно, кто в Украине получает две пенсии

Наращивание войск РФ в Крыму: НАТО экстренно вмешалось, ситуация накаляется

Цены на газ по 6,99 грн: Шмыгаль назвал украинцам новое условие

Показать еще