Многие люди уверены в полезных свойствах ягод годжи. Они добавляют их в любые блюда. Но настолько ли они полезны, как описывают их на первый взгляд?

Фото: Здоровье

Ягодам годжи вот уже на протяжении длительного времени приписывают различные полезные свойства. Так, согласно данным, они могут уберечь от Альцгеймера, болезни сердца и прочих недугов. 

Когда любой продукт выделяется на фоне других большим содержанием каких-либо питательных веществ, его сразу называют суперфудом, после чего начинают активно продавать и рекламировать, рассказывает диетолог Александр Бурлаков.

Но, как отмечают эксперты, что такие эксперименты чаще всего проводят на животных, поэтому говорить о том, насколько это эффективно для человека очень проблематично. 

К сожалению, многие люди безоговорочно верят рекламе и не понимают, где реальная польза от продукта для здоровья, а где просто продуманный маркетинговый ход. 

То же самое коснулось и этих пресловутых ягод годжи. К примеру, в черной смородине намного больше полезных компонентов, недели в них. 

И в годжи такое же количество витамина С, как в цитрусовых и клубнике.

Иногда люди тратят деньги не совсем на то, что нужно. И всем суперфудам есть аналоги из доступных продуктов, таких как: цитрусовые, яблоки, груши и сезонные ягоды.

Поэтому нет в этом смысла. Тем более, что в магазинах часто эти ягоды встречаются в сомнительном качестве. 

Напомним, что названы аптечные витамины, которые способны продлить жизнь.

Ранее портал Hyser писал, что диетологи рассказали, как правильно питаться на праздники, чтобы не испортить желудок.

Популярные статьи сейчас

В сети продают мощную BMW по цене Skoda Octavia. Фото

Известный футболист продает свой суперкар. Фото

«Пусть чудо будет каждый день»: родные онкобольной Анастасии Заворотнюк сделали важное заявление

Вызывает рак и снижает либидо: врачи назвали убийственное для мужчин блюдо

Показать еще

Также писалось, что врачи назвали безопасную дозу мандаринов и шампанского.