Медики советуют отказаться от ряда продуктов в новогоднюю ночь. 

В частности, рекомендуется поберечься людям страдающим от проблем с сердечно-сосудистой системой. Им стоит внимательно относится к выбору блюд во время праздничного застолья, отмечает врач-диетолог Людмила Бабич, пишет golos.ua.

Специалисты рассказали, от каких блюд лучше отказаться в новогоднюю ночь, фото: ГолосUA

Она рекомендует таким людям воздержаться от разного рода салатов, заправленных майонезом. Предельно осторожными следует быть с жирными сортами сыра, копчеными и сырокопчеными колбасами, балыками, а также с рыбными деликатесами в виде копченой семги или соленого лосося. Лучше всего свести их употребление к минимуму. Не стоит забывать и о вреде всего соленого. 

В число опасных продуктов для людей, имеющих заболевания сердца, входит еще  красное мясо. Вместо него можно полакомиться запеченной рыбой или курятиной. Правда если уж есть огромное желание съесть чего-нибудь запретного, то можно позволить себе небольшой кусочек мяса, главное срезать с него запеченную корочку. 

Что вредно для сердечников, фото: Цензор.НЕТ

Некоторые сладости тоже должны оставаться для вас под запретом. К примеру, печенье, кремовые тортики и пирожные. С того, что можно и даже нужно, эксперт выделил следующие продукты: овощные нарезки, печеную картошку, оливковое масло, грецкие орехи. Полезными напитками считаются компот и овощные соки.  

Напомним, медики назвали продукты, которые резко повышают давление.

Ранее портал писал о том, как подготовить печень к алкогольным нагрузкам в новогоднюю ночь. 

Также было сообщение, что специалисты выделили главные опасности новогоднего стола.

Подписывайтесь на наш Twitter