Если вы планируете на Новый год позволить себе и съесть вредные, но очень вкусные блюда, и выпить лишнего, то вам заранее стоит позаботиться о печени, чтобы не начать 2020 с похода к доктору и с приема таблеток.   

Фото: newsyou.info

Специалисты рассказали, как подготовить главный орган-фильтр к праздничному застолью и к алкоголю.

Йод

Если у вас нет аллергии на йод, то эксперты советуют начать принимать его или есть продукты, содержащие хим. элемент в большом количестве, за несколько дней до дня "Х".

Йод стимулирует выработку гормонов щитовидной железы и усиливает окисление выпитого алкоголя. Обычно этот процесс занимает около двух суток. Это уменьшит воздействие алкоголя на печень и поможет избежать похмелья на утро после праздника.

Можете кушать морскую капусту, она не дорогая и обогатит ваш организм йодом. Можно употреблять больше морепродуктов и рыбы. Также йод содержит плод фейхоа.

Усилить желчеток

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, возможно вам это категорически противопоказано.

Специалисты советуют, утром, перед застольем, принять средства, усиливающие желчеотток. Таким образом организм к вечеру гораздо лучше перенесет воздействие алкоголя, печень будет эффективнее обезврживать поступающие "яды", а поджелудочная железа получит дополнительную защиту.

Очистка кишечника

Можно использовать нетоксичное слабительное, например, препарат сенны или сорбит.

Витамин В6

Популярные статьи сейчас

Три мощных удара: в конце мая людей ждут большие проблемы со здоровьем

Почти по 5 тысяч: в Украине поднимут минимальный прожиточный минимум

Черное воскресенье: жуткое ДТП с автобусом. Такие молодые украинцы

Украинцев, которым есть 60 лет, уже не выпустят на работу

Показать еще

Этот витамин защитит вашу печень. Примите его за 12 и за 4 часа перед употреблением спиртного. Можно приобрести витаминный препарат в аптеке (не поливитамины!). Принимать не больше 200 мг в сутки.

В6 поможет печени обезвредить подавляющую часть алкоголя и примесей.

Напоминаем, специалисты посоветовали, какой алкоголь лучше всего пить на Новый год.

Ранее Нyser писал о том, что специалисты рассказали, какие продукты не стоит сочетать с алкоголем.

Также Нyser сообщал, эксперты рассказали, чем нужно позавтракать после бурной праздничной ночи.

Подписывайтесь на наш Twitter.