Многие люди страдают от вздутия живота или как его еще называют метеоризма. Это состояние желудка может возникать совершенно по разным причинам, но с ним конечно нужно бороться. 

Фото: Здоровье

Практически каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с проблемой вздутия живота или метеоризма. Это происходит тогда, когда в кишечнике скапливается воздух. У младенцев это может быть от того, что желудочно-кишечный тракт еще не совсем сформирован. А вот у взрослых такое может случится совершенно по разным причинам. 

В первую очередь, это может возникнуть по причине того, что человек быстро ел и во время этого непроизвольно заглатывал воздух. Именно поэтому врачи советуют не спешить во время трапезы и по меньше говорить. 

Также вздутие живота могут вызвать и многие продукты. К примеру, это горох, фасоль, шпинат, виноград, капуста, финики, квас, молоко, пиво. Эксперты рекомендуют не злоупотреблять ими и есть дозировано. Особенно, если желудок все таки предрасположен к метеоризму. 

Еще одной причиной может стать стресс. Очень часто, когда люди нервничают, они замечают у себя вздутие живота.  Связано это со спазмами гладкой мускулатуры кишечника, которые возникают в ответ на эмоциональную перегрузку.

Врачи предупреждают, что если вздутие живота происходит постоянно, то стоит на это обратить внимание и срочно идти к врачу. Так как это может сигнализировать о более серьезных проблемах. 

Если это происходит не часто, то можно попробовать справится и своими силами. В частности, хорошо помогает стакан чистой воды за 20 минут до и после приема пищи. 

Также можно использовать и активированный уголь. Трех таблеток вполне будет достаточно. 

Напомним, что врачи назвали скрытые симптомы цирроза печени.

Ранее портал Hyser писал о том, что врачи назвали лучшее время для употребления воды.

Также писалось о том, что врачи рассказали, как избавиться от вздутия живота после переедания. 

Популярные статьи сейчас

Град размером с апельсин: Украину накроют холода и грозы. Список регионов

С Наташей Королевой ему лучше: страстный поцелуй Игоря Николаева с экс-женой потряс сеть

Эта каша быстрее дорогих средств омолодит лицо: кожа и волосы "зацветут"

Важное заявление от Пенсионного фонда: теперь все изменится. Новые правила и суммы

Показать еще