Американские ученые рассказали, почему перекусы на ходу могут быть опасными. Как оказалось, дело не только в гигиене.

Выяснилось, что людям с привычкой завтракать или обедать на ходу следует отказаться от нее. Ученые заявляют, что у таких людей возрастает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Медики дали рекомендации о том, полезно ли есть стоя. По их мнению, прием пищи в различных положениях может, как помочь желудку проще ее усвоить, так и навредить работе органа.

фото woman.rambler

В стоячем положении еда усваивается быстрее, что положительно сказывается на проходимости общепита.

Ученые заявляют, что есть на ходу может быть еще более опасно, так как сбивается работа диафрагмы, участие которой в процессе пищеварения велико. Максимально безопасный для здоровья организма прием пищи осуществляется в сидячем положении. Таким образом, желудок может вместить в себя гораздо больше еды.

Также у людей, склонных к быстрому приему пищи, в 5,5 раза чаще возникает метаболический синдром. Так называют целый ряд расстройств, в том числе ожирение, повышенное артериальное давление, высокий уровень сахара в крови и холестерина.

фото elertisse. ua

Такого рода перекусы со временем могут сказаться на вашем самочувствие, поскольку понизиться иммунитет, и может даже возникнуть сахарный диабет или ожирение. Помимо этого простые углеводы нарушают природный обмен веществ и ускоряют процесс старения.  

Напомним, врачи назвали неочевидные симптомы инфаркта. 

Популярные статьи сейчас

Потерпеть до конца апреля: в Кабмине заявили об ослаблении карантина

Карантин может продлится до 8 месяцев: обнародованы тревожные прогнозы экспертов

Это не водка, и не коньяк: назван самый опасный алкогольный напиток

В Приватбанке срочно обратились к украинцам: в связи со вчерашними решениями Рады…

Показать еще

Ранее портал писал, что врачи указали на несущественные детали, которые помогают отличить обычную родинку от меланомы. 

Также было сообщение, что были названы симптомы, которые свидетельствуют о серьезных проблемах с сердцем.