Врач-диетолог рассказала об опасности крабовых палочек и докторской колбасы на новогоднем столе.

Новогодний стол, фото: fb

Все дело в том, что содержащиеся в них загустители не только густят фарш, но и кровь, пишет golos. А чтобы препятствовать этому, после употребления данных продуктов необходимо пить большое количество воды.

Медик спрашивает, готов ли наш организм к такому "натиску"?

На сегодняшний день Украина занимает одно из ведущих мест стран СНГ по смертности из-за неправильного питания. 

Врачи говорят, что если сегодня мы будем кормить своих детей оливье, то они точно так же будут кормить оливье и своих детей, что является в корне неправильным.

Салат, фото: baby

Поэтому диетологи рекомендуют начинать питаться правильно не после новогодних праздников, а уже начиная с сегодняшнего дня. Самое главное - это пить чистую воду и заменить чай и кофе именно на нее. Вместо колбас покупать обыкновенное мясо. Ешьте побольше зелени, но отдельным приемом пищи. Молочку тоже можно кушать, но старайтесь также отдельно от основных продуктов. А если захочется чего-нибудь сладкого, то съешьте несколько конфет или пирожное не раньше, чем через 4 часа после основного приема пищи.

Благодаря такому питанию вы поможете своей печени, поджелудочной железе, ферментативной системе.

Ранее Hyser писал о том, что названа новая опасность красной икры.

Также Hyser сообщал, что назван фрукт, который нужно включить в рацион.

Напомним, что эксперты посчитали, во сколько украинцам обойдется новогодний стол.

Подписывайтесь на наш Twitter

Популярные статьи сейчас

У Галкина и Пугачевой пополнение: Орбакайте показала новорожденную дочь

Опозоренный Тарзан разделся и сплясал под песню Наташи Королевой: окончательно крыша поехала

Поклонники сериала "Сваты" рыдают: Добронравова больше нет. Все произошло внезапно

Конец целой эпохи: сериал "Сваты" лишился своей главной звезды. Поклонники не могут смириться с утратой

Показать еще