Сегодняшнее плохое – это результат вчерашнего хорошего. Похмелье – это интоксикация организма от перенасыщения его алкоголем.

Лучшие способы, чтобы избавиться от похмелья. Фото: Газета.ру

Отравление происходит от продуктов распада этанола, которые находятся не только в желудке, но и в крови, поэтому и «сбивают» наш организм с обычного режима. О том, как избавиться от неприятных недугов, написало издание «Хартыя».

Йодосодержащие продукты

Чтобы похмелье проходило в более легкой форме, заранее позаботьтесь о своем организме. За пару дней до кутежа насыщайте свой организм продуктами, которые богаты йодом: морская капуста, картофель, индейка.

Закусывайте

При распитии алкоголя, обязательно надо закусывать и ни в коем случае не пить натощак. Но и переедать тоже не стоит: тяжелая, жирная пища не спасет от похмелья, но сделает только хуже.

Эти напитки пить не рекомендуется

Самое тяжелое похмелье наступает от сладких ликеров, большой дозы шампанского и текилы. Вообще любой алкоголь вреден, но дорогой алкоголь содержит меньше различных примесей, которые опасны для организма.

Выпейте таблетку

За сутки перед «бурным весельем» примите таблетку аспирина и витамин В6, который помогает работе печени. Чтобы быстрее вывести вредные алкогольные вещества из организма, выпейте вечером стакан воды с лимонным соком в пропорции 1:2.

Не ложитесь сразу спать

Постарайтесь пару часов занять себя чем-нибудь: выпить пару стаканов воды, прогуляться на свежем воздухе, принять душ. Дело в том, что когда вы спите, замедляются процессы метаболизма, и тогда организму сложнее справиться с алкоголем.

Напомним, как правильно выпивать на корпоративе, чтоб не опозориться.

Как сообщал Hyser, специалисты рассказали, как правильно выбрать напитки для новогодней ночи.

Также Hyser писал, что врачи рассказали, кому категорически нельзя есть малосольные огурцы.