Как правило, девушки очень трепетно относятся к уходу за собой. И более важную роль играет не косметика, а то, что мы употребляем внутрь.

Названы напитки для женщин. Фото: Яркий портал

Эксперты представили вашему вниманию напитки, которые будут полезны женскому организму. Об этом пишет «Голос».

Основополагающими напитками для женского организма являются свекольный, томатный, а также картофельный соки.

Свекла прекрасно помогает справиться с менструацией, а также является лучшим «другом» при менопаузе. Дело в том, что в свекле содержится незаменимая аминокислота валин, а также витамины группы В. Свекла также способна снизить боль внизу живота. Выпивайте полстакана свекольного сока 2-3 раза в день.

Свекольный напиток. Фото: 24 СМИ

Картофель богат витаминами А, Е, К и группы В, магний, фосфор и калий. Картофель рекомендуют есть печеный. В идеале отказаться от фаст-фуда, так как это не только испортит фигуру, но и может навредить гормональной системе.

Печеный картофель. Фото: Patee Рецепты

Томат благотворно влияет на здоровье молочных желез. Помидоры разжижают кровь и налаживают работу нервной системы. Кроме того, в помидорах содержится такой элемент, как ликопин, который помогает регулировать уровень эстрогена, что препятствует развитию раковых клеток.

Томатный сок. Фото: Obozrevatel

Напомним, названы привычки, ведущие к смерти.

Как сообщал Hyser, названы продукты, провоцирующие рак.

Также Hyser писал, что чем коварны сардельки с макаронами.

Популярные статьи сейчас

Дыши, милая, дыши: в сети показали уникальные снимки Жанны Фриске под аппаратом ИВЛ. Хотела жить, и не смогла

«Мне было очень приятно»: Анастасия Заворотнюк впервые показалась на публике. Фото

Включите в рацион: названа самая полезная каша для сердца

Каждый глоток приближает к раку: медики назвали самый опасный напиток в мире. Его пьют многие

Показать еще

Подписывайтесь на наш Twitter.