Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, каждый третий мужчина на планете в возрасте до 35 лет старается принимать витамины для поддержания своей потенции. Те, кто постарше, постепенно переходят на биодобавки и лекарственные препараты, повышающие потенцию. А что же делали раньше?

"Взрывная" потенция, фото: Fonstola
"Взрывная" потенция, фото: Fonstola

Оказывается, регулярное употребление в пищу сырой зелени повышает потенцию, продлевает и улучшает качество полового акта. Недаром именно зелень считается одним из лучших афродизиаков, хотя у каждого вида зеленых специй свой состав и свои особенности, пишут ВестиUA.

Американский врач Джош Акс, который много лет специализируется на мужском здоровье, своим нынешним, а особенно потенциальным пациентам предлагает регулярно употреблять кресс-салат. Именно он не только улучшает потенцию, но и восстанавливает и улучшает качество спермы.  Этому способствует набор полезных веществ, содержащихся в этой зелени. Там есть витамины А, Е, С, РР, D, В, минералы, железо, йод, фосфор, кальций, медь, магний и еще масса полезных веществ.

Зелень, фото из pinterest
Зелень, фото из pinterest

В числе естественных афродизиаков почетное место занимает и базилик. Эта пряность особенно популярна в Грузии, там мужчины уверены, что именно базилик придает им темпераментность. По данным специалистов, именно эта пряная трава способствует длительному сохранению эрекции.

Базилик, фото: Огороднички
Базилик, фото: Огороднички

А вот знакомая всем петрушка улучшает кровообращение в малом тазу, что положительно сказывается на эрекции. Так, биофлавоноид под названием апигенин, который содержится в этих зеленых побегах, угнетает выработку женского гормона эстрогена и повышает синтез тестостерона, мужского полового гормона. Следственно, укрепляется мужская половая функция, улучшается качество спермы и останавливается развитие простатита. 

Схожими качествами обладают сельдерей, укроп и кинза. Сельдерей содержит андростерон – растительный аналог мужского гормона. В укропе есть много азота, который относится к сосудорасширяющим веществам. А для мужчин – это лучшее средство для повышения потенции.

Что касается кинзы, то только употребление ее в свежем виде, несмотря на резкий вкус и запах, способно благотворно влиять на мужскую потенцию. Сосудорасширяющие свойства кинзы способствуют притоку крови в большом количестве к половым органам и наполнению пещеристых тел. А вот употреблять мужчинам  больше 1 чайной ложки сухой травы кориандра или его плодов в течение дня запрещено, так как это может привести не к повышению потенции, а, напротив, к ее снижению.

Напомним, эксперты рассказали, какие продукты не стоит есть перед свиданием.

Ранее, врачи назвали соки, которые повышают потенцию.

Также Hyser писал, чем может обернуться простая невнимательность представителей сильного пола в зимнее время к своему здоровью.

Популярные статьи сейчас

Любимая: Сергей Лазарев показал новую даму сердца. За такую «любовь» светит статья

"Просто полоснули скальпелем по горлу": что произошло с Заворотнюк на самом деле. Это ужасно

Тина Кароль рассказала, как ее сын реагирует на свадьбу с Даном Баланом

Пес, которому впервые дали попробовать соленые огурцы, взорвал соцсети своей реакцией. Видео

Показать еще

Подписывайтесь на наш Twitter