Продукты, полезные для печени, должен знать каждый. Ведь именно этот орган служит своеобразным фильтром, который задерживает токсины, ядовитые вещества, продукты распада алкоголя и прочее.

Экзотические фрукты, фото: webheld.nl
Экзотические фрукты, фото: webheld.nl

По мнению врачей, людям с различными заболеваниями печени необходимо увеличить на регулярной основе в своем рационе манго, пишут ВестиUA. Кроме того специалисты также отмечают положительное влияние заморского фрукта на состояние иммунитета в целом.

Трудно поверить, но именно этот экзотический плод является самым популярным в мире, обогнав не только известные с библейских времен яблоки, но и вездесущие бананы. Так, благодаря большому количеству антиоксидантов, манго помогает организму человека усваивать питательные вещества и стимулирует рост и активность бактерий пищеварительной системы. 

Диетологи также отмечают, что из-за того, что в каждом фрукте содержится до 20% от суточной нормы клетчатки для взрослого человека, это очень улучшает обмен веществ и работу кишечника. 

Манго, фото: Комсомольская правда
Манго, фото: Комсомольская правда

Интересно, что не так давно ученые обнаружили в манго фермент магниферин, который обладает противовирусными свойствами, поэтому фрукт часто применяют при лечении герпеса. Кроме того, кожуру и перемолотые косточки манго используют как вяжущее средство, а листья и веточки применяют вместо зубной пасты.

Также манго чрезвычайно полезен для зрения, поскольку он прекрасный доставщик каротина (провитамина А), который в организме превращается в ретинол и активно участвует в процессах цветного зрения и зрения во время сумерек, а также положительно влияющий на состояния глазной роговицы. 

Только вдумайтесь, ежегодно в мире съедается более 20 миллионов тонн манго.

К слову, манго нельзя сочетать с алкоголем, и если есть его в очень больших количествах, то расстройство желудка гарантировано.

Напомним, врачи рассказали, какие блюда нельзя разогревать второй раз из-за риска развития онкологии.

Ранее, эксперты назвали напиток, который способен уберечь от рака печени.

Популярные статьи сейчас

Надя Дорофеева свела с ума Instagram селфи в купальнике: "персики" на месте (фото)

Надю Дорофееву раскритиковали за фото без верха купальника: "срам, чему вы детей учите..."

Сводит женщин с ума: японцы показали новейший Toyota Land Cruiser 300. Фото

Это украинское село: в самом обычном райцентре сфоткали самый крутой внедорожник Rolls-Royce

Показать еще

Также Hyser писал как восстановить печень после длительного принятия алкоголя.