Ученые узнали, какие продукты могут вызывать сильные мигрени.

Список оказался немаленьким, его озвучили сотрудники Исследовательского фонда, которые работают в области изучения мигрени.

Как оказалось, головную боль способны спровоцировать различные кофеиносодержащие напитки, в том числе кола, чай и кофе. В одном из экспериментов, участниками которого стали 33 добровольцев, головная боль исчез у 92% пациентов сразу после отказа от продуктов с кофеином.

Мигрень, фото lenta.ua

Также ваша голова может разболеться от отдельных видов сыров. Например, чеддер, бри, голубой горгонзола, пармезан и моцаррела могут вызвать у человека мигрень за считанные минуты. Ученые объяснили, что все дело в тирамине, который появляется в процессе созревания продукта.

Алкоголь также может спровоцировать резкие боли в голове. Ученые советуют быть особо осторожными с вином, шампанским и пивом. Оказалось, что дубильные вещества и тирамин, а также обезвоживания, следующего после употребления спиртного – главная причина недуга.

фото neurolikar.com.ua

Также в ходе исследования эксперты обратили внимания и на шоколад. Как стало известно, в нем содержатся провоцирующие боль кофеин и бета-фенилэтиламин.

Также в списке оказались замороженные продукты, искусственные подсластители, заправки для салатов, консервированная пища с добавлением глутамата натрия, переработанное мясо, ферментированные изделия и слишком соленая пища.

Вдобавок некоторые сорта чая настолько крепкие, что в них содержится 60 мг кофеина, притом, что уже 100 мг кофеина в день могут способствовать ежедневной головной боли.

Напомним, что ранее мы писали о том, что оказывается употребление сладостей не только вредит нашему организму.

Также мы писали о том, что употребление чая с сахаром, наносит вред нашему организму.

Популярные статьи сейчас

Тимошенко обратилась к украинцам: пора менять власть!

Сеть насмешил «борзый» котенок, который устроил две «разборки» одновременно. Видео

Надя Дорофеева свела с ума Instagram селфи в купальнике: "персики" на месте (фото)

Превратите своего мужчину в инвалида: эксперты рассказали, как нельзя готовить яйца

Показать еще

Ранее портал информировал, что названы 10 продуктов, которые избавят от боли в суставах