«Какая гадость, эта ваша заливная рыба», - сказал один из героев знаменитого новогоднего фильма. И он, по всей видимости, был прав.

Стало известно, что не менее знаменитое чем фильм, новогоднее блюдо «селедка под шубой» опасно для организма.

Не ешьте такое блюдо! Фото: Ютуб

К такому выводу пришли диетологи. Об этом сообщил портал «Рамблер».

В селедке под шубой велико содержание жиров и углеводов.  Сочетание ингредиентов в этом блюде новогоднего стола, по мнению медиков, способно привести к тяжелым последствиям для организма. Такая селедка опасна для людей, у которых высокий гликемический индекс -  показатель, который демонстрирует как быстро произойдёт расщепление продукта в организме.

Как отмечают медики, несмотря на то, что в блюде есть овощи, назвать его полезным нельзя, поскольку оно подвергается термической обработке.   

Дело в том, что при термической обработке ингредиенты, содержащиеся в блюде выделяют крахмал. Тот увеличивает уровень глюкозы в крови.

По словам диетологов, уровень глюкозы резко вырастает, потом резко падает и возникает чувство усталости.

Селедку под шубой опасно есть диабетикам и людям с преддиабетическим состоянием. Дело в том, что в блюде содержится майонез.

Кроме того, немалый вред организму может нанести и сама сельдь. Диетологи советуют отказаться от этого блюда и гипертоникам. Дело в том, что рыба соленая, а соль, как известно, задерживает жидкости в организме. Таким образом отекают сосуды и повышается артериальное давление. Для гипертоника это опасно.

Но чем заменить традиционное новогоднее блюдо? Здесь диетологи предлагают в качестве альтернативы овощной салат, приправленный растительным маслом.

Меняйте традиции.

Ранее Hyser писал, эксперты рассказали, почему нельзя игнорировать ужин

Популярные статьи сейчас

Тряхнула стариной! Наташа Королева в откровенном мини показала стройные ноги и упругие бедра

Просто огонь: Настя Каменских перестала быть брюнеткой. Фото

Королева Елизавета II "короновала" Кейт Миддлтон

Разница в 22 года: Наталья Могилевская показала своего молодого любовника. Переплюнула саму Примадонну. Фото

Показать еще

Также Hyser сообщал о том, что эксперты назвали продукты, которые выручат холодной зимой

Кроме того, Hyser писал, защитит от приступа: назван лучший завтрак для здоровья сердца

Подписывайтесь на наш Twitt