Украинская певица и автор хита "Охрана Отмена" Jerry Heil (Яна Шамаева) рассказала о жутких панических атаках в своем Инстаграм.

Jerry Heil (Яна Шамаева), фото: clutch

Девушка опубликовала длинный пост на тему и рассказала, как это с ней произошло, пишет Апостроф.

Она призналась, что периодически страдает от панических атак, а самый первый приступ она пережила еще в школе. Яна пишет, что после переезда в столицу атаки участились.

Когда она переехала в Киев, то говорит, что боялась незнакомых людей, а там, в столице все прохожие люди незнакомые. По словам Яны, когда она их встречала, то у нее внутри что-то сжималось, подкашивались ноги, становилось трудно дышать и слезы появлялись из ниоткуда.

Яна рассказала, что ей помогло любимое дело, благодаря которому панические атаки отступили на шесть лет, но год назад снова появились.

View this post on Instagram

Панічні Атаки⚡️ Виходить, збрехала в сторіз, що 6 років не мала.. згадала, що зі мною сталося близько року тому. . Коли я читаю прояви цього явища у різних людей, вони різняться багато в чому. Що об’єднує — це неконтрольоване неймовірно сильне відчуття тривоги. У мене почалося щось схоже ще в школі і продовжило набирати оберти, коли почала навчатися в Києві. Я в той період боялася незнайомих людей і щоразу, коли таких зустрічала — а це ну якби постійно, бо на вулицях купа незнайомих людей — всередині живота стискало, ноги нормально не йшли, ставало важко дихати, очі починали наповнюватися сльозами. Як раптово цей стан з’являвся, так і покидав мене.. . Що більше я займалася улюбленою справою, то сильніше набирала впевненості і розуміла, що мені хочеться спілкуватися і пізнавати нових людей. ПА припинилися. Але рік тому негативні емоції знайшли нову тріщину в свідомості, і я почула «новий формат старої пісні». . Страхи. Ось на чому тримаються наші ПА. І те, що сталося в той вечір рік тому, дійсно виглядало страшно. На той час вже минули рік чи два, як я лишила консерваторію. Постало питання про повернення в Альма Матер. Так треба було. Але я не хотіла. Відчуття душевного болю, паніки, безпоичинного хвилювання. Я впала на коліна. Спочатку кричала. Потім.. гавкала😱 била з усієї сили по фортепіано, валялася по підлозі. Уявіть, що думали батьки.. Зійшла з розуму? Вселилися біси? Будь-який варіант співпадав з тим, що вони спостерігали. Я кричала, але так і не змогла викричати. Стан тривав ще декілька годин, а його відзвуки — ще пару днів. . Посторюся, що основа — страхи і неприйняття себе. Тому я сумніваюся в компетентності спеціалістів, які одразу виписують людям препарати. . Вчора трапилася дрібниця, а я ледь знову не зловила той стан. Все минуло за півгодини. Потрібно працювати з установками😱 . Хто мав ПА? Як це відбувалося у вас і головне: чи вдалося забути назавжди про це?

A post shared by YouTube🎥 JERRY HEIL (@thejerryheil) on

Она рассказывает, как ей было плохо в ту ночь, как она падала на пол, лаяла и била по фортепиано.

"Представьте, что думали родители .. сошла с ума? Вселились бесы? Любой вариант совпадал с тем, что они наблюдали. Я кричала, но так и не смогла выкричать", - с ужасом вспоминает Яна.

Она рассказала, что в данном состоянии она находилась в течении нескольких чаов, а отходила от него еще пару дней.

Напомним, что Яна Шамаева призналась, что в школе были жертвой буллинга. Одноклассники издевались над девушкой, как могли.

Популярные статьи сейчас

Татьяна Денисова показала первые снимки после инсульта. Жалко девушку до слез

На прощанье! Mitsubishi Pajero получит премиальную версию с космическими доработками

Сдала с потрохами! Оля Полякова рассказала, что должны были делать девушки, чтобы попасть в Виа-Гру

Наташа Королева возвращается к Николаеву, пока Тарзан борется с импотенцией

Показать еще

Jerry Heil (Яна Шамаева), фото: apostrophe

"Проблемы начались в старших классах. Была одна девочка, у которой, наверное, были проблемы в семье, и она перекладывала их на окружающих, среди которых была и я", - поделилась Яна.

Девушке пришлось терпеть как моральное насилие, так и физическое.

Ранее Hyser писал о том, что Лера Кудрявцева начала терять сознание и у нее началась паническая атака.

Также Hyser сообщал, что медики рассказали, что применение корвалола для сердца может нанести непоправимый вред.

Напомним, что ученые нашли "вакцину" от стресса.

Подписывайтесь на наш Twitter