В Китае провели ряд исследований связанным с луком. Выяснилось, что этот продукт способствует снижению риску развития колоректального рака.

Ученые уверяют, что больше всего пользы от этого растения будет, если человек совместит такую "овощную диету" вместо со здоровым образом жизни.

фото pinterest.com

В ходе эксперимента вызвались поучаствовать около 833 человека. Финальные результаты смогли сравнить с информацией о еще 800 особах такого же пола и возраста, но без онкологии.

Эксперты обнаружили, что для эффективной профилактики злокачественных образований толстой кишки необходимо есть 16 килограммов лука в год.

К слову, такая популярность лука не случайна. Сотрудники Университета Гейдельберга также провели опыты на крысах. Ученые ввели им раковые клетки поджелудочной железы и провели лечение луком с брокколи. Результаты превзошли сами себя. Эти продукты смогли остановить распространения рака и других крестоцветных.

фото pinterest.com

Врачи рекомендуют кушать лук каждый день, чтобы в дальнейшем он смог насытить ваш организм нужными веществами. Но будьте осторожны, ведь если употреблять этот продукт сырым, то возможны проблемы с пищеварением. Поэтому лучше его сначала сварить, но тогда полезные вещества немного уменьшатся.

Еще один способ убрать вещество, заставляющее нас плакать и вызывающее неприятное ощущение в желудке: нарезать лук на дольки, поместить в теплую воду и оставить на несколько часов. Теми же характеристиками обладают зеленый лук, шалот и порей.

Напомним, медики рассказали о  некоторых готовых блюдах, которые врачи рекомендуют употреблять в холодном виде, нежели подвергать повторной термической обработке. Дело в том, что это может быть опасно для вашего здоровья.

Ранее портал писал, что эксперты заявили об опасности популярного продукта, который потребляет каждый. 

Также было сообщение, что специалисты рассказали, почему нельзя греть курицу в микроволновке. 

Популярные статьи сейчас

В сети всплыли снимки Наргиз 10 лет назад: с пышной шевелюрой и без тату. Была такой милой!

Очень похудел, и лицо засаленное: Юрий Шатунов появился на публике. Видео

Как сейчас выглядит звезда 90-х Таня Буланова. Вы будете удивлены!

Вот это ошарашила! Дженнифер Лопес в эфире сбросила с себя все. Видео

Показать еще