О белоснежной ослепительной улыбке мечтают все. Однако, мало кто подозревает о том, что здоровье зубов зависит не только от правильного ухода, но и от продуктов, которые мы употребляем. Об этом сообщает changeua.com.

Так, стоматологи рассказали от каких продуктов лучше отказаться, чтобы ваши зубы были не только красивыми, но и здоровыми.

  1. Чай, кофе.  Уже давно доказано, что употребление таких напитков, как кофе и чай негативно воздействует на эмаль. Если вы не можете отказаться от любимого напитка, то в обязательном порядке позаботьтесь о том, чтобы прополоскать полость рта после их употребления.
  2. Сладкие газированные напитки. Сахар – это самый первый враг здоровых зубов, а вдобавок с большим количеством углекислоты, эта смесь просто разрушает зубную эмаль.
  3. Сладости и шоколад. Как бы вы не любили сладости, но от них стоит отказаться – они способствуют появлению кариеса, потемнению зубной эмали. Кроме того, сладкое не только лишает вас ослепительной улыбке, но и красивой фигуры и свежего внешнего вида.
  4. Ягоды и фрукты. На первый взгляд именно ягоды и фрукты богаты витаминами, которые необходимы нашему организму. Тем не менее, в этих продуктах имеется много кислоты, которая также провоцирует разрешение эмали.  После употребления кислых продуктов необязательно необходимо полоскать вот.
  5. Алкоголь. Спиртные напитки также способствуют развитию кариеса.
  6.  Мороженное и холодные напитки. Любые напитки как горячие, так холодные вредны для зубов – разрушается эмаль, а в образующихся трещинах может развиться кариес.

Ранее на портале сообщалось, что медики рассказали, почему девушкам нельзя сидеть на корточках.

Также портал писал, что назван продукт, с помощью которого можно быстро похудеть.

Hyser информировал, что медики рассказали, как проявляет себя сахарный диабет на самой первой стадии