Когда человек сталкивается с таким опасным недугом, как рак, для борьбы с болезнью важно мобилизовать все возможности организма. Ведь не только сама опухоль, но и методы лечения (химиотерапия, лучевые процедуры) имеют много негативных последствий для иммунитета. Назван витамин, помогающий бороться с раком.

 

Профилактика онкологии
Профилактика онкологии

Так, в этом году учеными из Университета Брауна (США) были опубликованы данные о том, что люди, употребляющие много продуктов, содержащих витамин А, на 17 % реже болеют плоскоклеточным раком кожи по сравнению с теми, кто этим витамином пренебрегает, сообщает портал НовостиЮ.

Исследовательская группа во главе с Юньонг Чо, адъюнкт-профессором дерматологии и эпидемиологии в Brown, изучила результаты диеты и рака кожи у участников двух крупных долгосрочных исследований: исследования здоровья медсестер, в котором участвовали 121 700 женщин из США в период с 1984 по 2012 годы, и последующего исследования 51 529 медицинских работников мужчин в США с 1986 до 2012.

"Наше исследование дало еще одну причину употребления большого количества фруктов и овощей в рамках здорового питания. Рак кожи, включая плоскоклеточный рак, трудно предотвратить, но сейчас мы точно знаем, что диета может быть способом снижения вашего риска», — подчеркнула Чо.

Отметим, что ретинол улучшает состав плазмы крови и помогает бороться с анемией, которая часто сопровождает онкологию. 

Кстати, рекомендованная суточная норма ретинола для взрослых и детей старше 13 лет составляет порядка 900 мкг. Для женщин и девушек дневная порция вещества чуть ниже и составляет, как правило, примерно 700 мкг. Вот только при различных заболеваниях, а также при постоянных физических нагрузках употребление бета-каротина и ретинола следует увеличить. Так, например, беременным женщинам, начиная с 4-го месяца, рекомендуется принимать 1100 микрограммов витамина А в сутки, при грудном вскармливании – до 1500 микрограммов.

Получить нужное количество этого вещества из обычных продуктов питания довольно сложно, но вполне возможно. Так, среди растительной пищи этим соединением богаты: красный сладкий перец, виноград, спаржа, шпинат, зелень петрушки, морковь, арбуз, брокколи, базилик.

Среди пищевых продуктов животного происхождения витамин А есть в печени трески, желтках куриных яиц, цельном молоке, мягком козьем сыре.

Ранее сообщалось, что опасные заболевания могут спровоцировать самые обычные домашние вещи, которыми мы пользуемся каждый день. Проанализировав уровень содержания канцерогенов в самых привычных бытовых предметах, ученые сделали вывод о том, что многие из них активно провоцируют развитие онкологических заболеваний.

Также Hyser писал, что знаменитую олимпийскую чемпионку настигла онкология. Речь идет о выдающейся Татьяне Пророченко (Бураковой), которой примерно год назад поставили страшный диагноз. Долгое время женщина скрывала от общественности диагноз, тем более, что на какое-то время Татьяне стало лучше после химиотерапии, но недавно произошел рецидив.

Популярные статьи сейчас

Волосатые набалдашники да трусы: Волочкова снова поразила своим внешним видом

Она им вытиралась? Волочкова похвасталась своим "подгулявшим" котом. Фото

Шатает, как фонарный столб: в сети появилось видео Волочковой, которая еле стоит на ногах

Королева Елизавета II "короновала" Кейт Миддлтон

Показать еще

Подписывайтесь на наш Twitter.