Переохлаждение ног может привести ко многим проблемам в организме. Недавно врачи назвали самые распространенные заболевания, которые могут появиться в организме после в результате этого.

Все врачи постоянно твердят о том, что переохлаждение ног нельзя допускать. Это чревато негативными последствиями для всего организма. Переохлаждение может наступить в результате неправильно подобранной обуви.

В морозы стоит отказаться от высоких каблуков и кожаной обуви и не только из-за опасности травмироваться на льду из-за неустойчивости таких сапог и туфель, но еще и потому, что высокая подошва нарушает циркуляцию крови, а это, в свою очередь, ведет к сбою терморегуляции организма.

Но главную опасность в морозы несет переохлаждение ног и ступней.

Также обязательно нужно следить за своей одеждой в холодную пору времени. От коротких юбок и тонких колготок лучше отказаться. Ведь в них очень легко замерзнуть. Такая одежда может привести к тому, что в организме появятся такие заболевания как воспаления мочеполовой системы, нефриты (воспаления почек), циститы (мочевого пузыря).

Стоит помнить, что ноги всегда должны быть в тепле. Потому удобная теплая обувь из натуральных материалов (лучше с мехом) на крепкой и прочной подошве – не роскошь, а крайняя необходимость в холодную пору года.

Ноги всегда замерзают первыми, а все потому, что кровообращение на морозе слегка замедляется и организм просто не успевает согревать конечности. Кроме того, переохлаждения ног провоцирует болезни легких и дыхательных путей. А все потому, что на человеческих ступнях расположено огромное количество биологически активных точек, которые отвечают, помимо прочего, за дыхательную и сердечно-сосудистую системы.

При первых признаках недомогания следует немедленно обращаться за медицинской помощью к врачу. Не стоит это откладывать, чтобы не навредить организму еще больше.

Напомним, что врачи рассказали, как при помощи петрушки вылечить простуду

Ранее также сообщалось, что названы ежедневные привычки, которые убивают иммунитет