Ученые пришли к выводу, что молоко лучше всего подходит для человеческого организма, как источник жидкости.

Как всем нам известно, человек должен каждый день выпивать 1,5 литров жидкости, чтобы поддерживать себе в нужной форме. Именно столько и не меньше нужно поглощать воды каждый день без исключения. Рекомендуется пить воду, чай или минеральную воду.

Но недавно группа ученых обнаружила, что молоко также отлично насищает организм. И даже имеет при том больше плюсов, чем на кажется.

Молоко содержит натрий, действующий, как губка, и задерживающий жидкость в организме. Чтобы насытить организм жидкостью, можно также употреблять продукты питания с высоким содержанием воды, например, дыни и клубнику.

Также ученые провели исследование и выяснили, что употребление молока на следующее утро после алкогольного возлияния уменьшает вред, который наносит спиртное организму человека. Дело в том, что витамины и полезные вещества, которые содержатся в молоке, способствуют быстрому выведению алкоголя из почек и печени. Таким образом, риск нанести вред органам снижается в несколько раз.

Напомним, что врачи рассказали, какой напиток стоит пить каждое утро тем, кто любит употреблять алкоголь по вечерам

Как сообщалось ранее, специалисты рассказали, какими продуктами нельзя закусывать алкоголь.

Hyser также писал, что медики рассказали, чем полезен огуречный рассол. Его стоит пить не только от похмелья.

Популярные статьи сейчас

Экс-солистка группы Serebro показала настоящую любовь: хорошо, хоть "персики" прикрыла (видео)

Как утеплить аккумулятор машины на зиму, чтоб он не разрядился

Гарик Харламов сорвался: "это не измена! Кристину не "шпилили""

Читайте обязательно! Медики рассказали о смертельной опасности препаратов для снижения давления

Показать еще