Китайские и британские ученые провели совместное исследование, после которого стало изветно, что популярный и любимый многими продукт такой, как яйца, снижают риск возникновения инсульта на 26%.

Яйца

Научные специалисты утверждают, что это продукт номер 1 для тех, кто хочет иметь здоровое сердце, пишет golos.

Согласно исследованиям, которые опубликованы в журнале Heart, известно, что употребление всего одного яйца в день дает выраженный эффект профилактики в отношении мозгового удара.

"Съедая одно яйцо в день, мы снижаем риск инсульта на 26%", — процитировал ученых научный журнал.

Специалисты медшколы Пекинского университета проанализировали данные более 500 тысяч человек за 4 года исследования. Из этого количества людей они отобрали 420 тысяч людей, которые не болели раком и вели за ними наблюдения в течение 9 последующих лет.

Яйца

Когда они сравнили данные на момент окончания эксперимента и данные, которые были зафиксированы 9 лет назад, они пришли к выводу, что люди, которые регулярно употребляли яйца, оказались гораздо более защищены от инсульта и инфаркта.

"У тех, кто ест яйца каждый или почти каждый день, на 26% ниже риск геморрагического инсульта и на 28% ниже смертность от него, а также на 18% меньше риск других сердечно-сосудистых заболеваний. Риск развития ишемической болезни сердца у них оказался понижен на 12% по сравнению с участниками, которые почти никогда не ели яйца", — заявили исследователи.

Яйца

Напомним, что врачи рассказали о лечебном рационе питание при язве желудка.

Рацион направлен не только на устранение язвы желудка, но и на очищение организма в целом. Речь идет об одном из способов детокцикации. К данной диете необходимо подготовиться заранее. За неделю до начала соблюдения диеты, стоит из своего питания исключить жирные продукты, рафинированную муку, сахар, газированные напитки и кофе. Основой этой диеты ялается лимонад, для приготовления которого необходимы кайенский перец, минеральная вода, натуральный кленовый сироп и свежие лимоны. Рациона необходимо придерживаться не менее 10 дней.

Ранее Hyser писал о том, что медики рассказали, чем опасно спать на животе.

Популярные статьи сейчас

Потап рассказала о самом необычном подарке, которых им с Настей Каменских подарили на свадьбу

Уставшая девица трусами не гордится: Анастасия Волочкова оконфузилась, забыв надеть нижнее белье. Фото

Круче виагры: мужчинам рассказали, чем в разы усилить потенцию. Ночи будут волшебными

Новый муж Софии Ротару: что известно о тайной свадьбе

Показать еще

Также Hyser сообщал, что медики назвали продукты, которые способствуют метеоризму.

Напомним, медики рассказали, что будет с вашим мозгом, если каждый день съедать по 2 яйца ежедневно.

Подписывайтесь на наш Twitter