Ни для кого не секрет, что при высоком артериальном давлении возможны осложнения со здоровьем, поэтому очень важно вовремя начать борьбу с этим недугом

Продукт, который поможет понизить давление

Об этом пишет vesti-ua.

Американские ученые из штата Пенсильвания решили предложить одно новое средство, которое точно поможет справиться с высоким аретериальным давлением. Исследователи предлагают в свой ежедневный рацион включить употребление сыра. Такой эффект от употребления сыра происходит за счет свойст, содержащихся в белке молока, белок играет роль антиоксиданта. При его употребление улучшается циркуляция крови и соответственно понижается давление.

В связи с таким открытием, ученые рекомендуют людям, которые страдают от повышенного артериального давления, задуматься над своим ежедневным рационом. Также они рекомендуют исключить из своего меню жирные продукты, а также тяжелые продукты для желудка, которые во время перевания пищи, заставляют активно работать сердце. 

Также давление помогут нормализовать прогулки на свежем воздухе, умеренное занятие физкультурой (без перегрузок), а также внимательное отношение к своему здоровью.

Напомним, ранее мы писали о том, что кофеварки, которые находят в офисах, могут погубить здоровье всех сотрудников.

Врач бригады скорой помощи рассказала о том, что кофейный аппарат находящийся в офисе может сильно навредить здоровью сотрудников. С ее слов, самые распространенные жалобы - это сильная головная боль, а также повышенное артериальное давление.

Также, мы писали о том, что оказывается некоторым людям очень опасно ездить в метро.

Медики рассказли, что людям с повышенным артериальным давление, передвигаться на метро о чень опасно. 

Все дело в том, что метрополитен в основном находится под землей, поэтому пассажиры во время своей поездки большую часть времени проводят также под землей. И наши сосуды могут очень резско отреагировать на смену давления на поверхности и под землей. Поэтому состояние может очень резко ухудшиться и человеку может стать плохо. 

Ранее портал Hyser писал что названа порция сала, которую надо употреблять каждый день.

Популярные статьи сейчас

Волосатые набалдашники да трусы: Волочкова снова поразила своим внешним видом

Волосатый и харизматичный: Вова Остапчук показал постельные фото. Теперь он холостой!

Тина Кароль взорвала соцсети снимками в белье. Чего ж так долго прятала-то?

Как сейчас выглядит звезда 90-х Таня Буланова. Вы будете удивлены!

Показать еще

Также портал Hyser писал что развеян миф о картошке: выяснилось, что она помогает похудеть.

Подписывайтесь на наш Twitter