Было установлено, что с помощью лука можно понизить артериальное давление.

Специалисты провели специальное исследование и детально изучили свойства всех овощей. В результате они смогли установить, какой продукт самый полезный из них и хорошо помогает при повышенном артериальном давлении, пишет Телеграф

Специалисты назвали овощ, который способен урегулировать ваше давление

Как оказалось, таким необходимым овощем при гипертонии является лук, который имеет в своем составе множество витаминов. В частности в нем содержится целый комплекс витаминной группы B, а также A, K, C и PP, минералы, алкалоиды и эфирные масла.

Таким образом за счет этого лук способен укрепить ваш организм, ускорить процесс метаболизма и способствует очищению органов. Помимо этого, овощ оказывает антимикробное действие фитонцидов, о котором давно всем известно. Однако также лук используется для борьбы с повышенным давлением и его эффективность доказали ученые. 

Чем полезный лук

Дело в том, что вещества, содержащиеся в луке, благотворно влияют на общее  состояние и работу сердца и сосудов. Поэтому даже в малом количестве, лук может привести в норму давление в кровеносных сосудах. Более того, овощ способен с легкостью устранить воспаления и понизить уровень холестерина.

Достаточно употреблять примерно две луковицы в сутки для предотвращение гипертонических симптомов. Важно знать, что у некоторых есть противопоказания к приему лука, а именно в  больных язвой, почечными и печеночными болезнями, а также его нельзя есть при астме и аллергии. 

Напомним, названы лучшие травы для очистки печени и ее укрепления. Возьмите себе на вооружение. 

Ранее портал писал, что диетологи рассказали, какие продукты ускоряют метаболизм и заставляют организм быстрее сжигать жир. 

Также было сообщения, что медики рассказали о том, какой должен быть завтрак у человека, болеющего простудой. 

Подписывайтесь на наш Twitter