С наступлением осени и резкого похолодания моментально увеличивается количество пациентов с простудными заболеваниями. Медики советуют, чтобы справится с неприятными симптомами ОРВИ и подавить вирусы на начальных этапах помогут специи и горячие напитки. 

Так специалисты отмечают, что многим людям стоит включить в свой рацион куркуму. Эта специя невероятно полезна, она не только спасет от ОРВИ, но и очистит организм от токсинов.

По словам врачей, зимой лучше увеличить потребление специй и почаще добавлять их в блюда, так как все они не только улучшают циркуляцию крови и помогают организму быстрее согреться, но и обеспечивают дополнительную защиту от вирусов и бактерий.

К примеру, если простуды избежать не удалось, то добавьте в какао немного корицы, которая улучшит кровообращение и усилит потоотделение. Кроме того, корица способна улучшать настроение.

Добавляйте в повседневные блюда смесь перцев, чтобы согреть организм и не забывайте ежедневно употреблять куркуму.

Куркума – это мощнейший антисептик, который не только чистит желудок и печень, но и помогает быстрее вылечить кашель и прочие неприятные симптомы.

В состав куркумы входят такие элементы как йод, фосфор, кальций, железо, цинк, натрий, а также некоторые другие вещества, которые делают специю подобной антибиотикам.

Куркума нормализует работу пищеварительной системы, почек, желчного пузыря.

Куркума
Куркума
Куркума

Чудо-рецепт от простуды:

Чайную ложку куркумы размешайте в стакане теплого молока и пейте несколько раз в день по полстаканчика. Такой напиток убивает бактерии, вытягивает слизь, помогает откашливать мокроту и повышает сопротивляемость организма болезням.

Популярные статьи сейчас

«Мы решили это вместе»: Юрий Шатунов сделал громкое заявление, намекнув на суицид

Автолюбитель превратил старенькую Таврию в настоящий Porsche Panamera: вышло весьма симпатично (видео)

"Стойкий боец": названы способы улучшить потенцию и удивить женщину

Родных Анастасии Заворотнюк уличили во лжи: "Не стоит скрывать правду, будет только хуже...

Показать еще

В качестве усиления эффекта можно добавлять в напиток мёд.

К слову, вот еще один неплохой вариант применения: если порошок специи смешать с мёдом в равных пропорциях, то получается вкусное лекарство, которое применяют по ½ чайной ложки 3 раза в день.

Противопоказания:

Куркума помимо полезных свойств имеет и противопоказания, но они не так страшны и принимаются во внимание только при аллергиях, камнях в желчном пузыре и закупорке желчевыводящих путей, ввиду того, что куркума вызывает сокращения желчного пузыря. Также не рекомендуется её приём в качестве лекарства во время беременности.

Основными признаками плохого воздействия специи будут общая слабость, тошнота, головокружение, диарея. 

Ранее Нyser информировали, чтобы похудеть при помощи куркумы, необходимо пить специальный напиток сутра, натощак, в течение месяца. 

Напоминаем, если вы намерены скинуть большой вес за короткие сроки для этого не нужно голодать и сидеть на одной лишь воде. Диетологи советуют испробовать питьевую диету, которая позволяет сбросить в среднем семь килограммов за семь дней.

Также, по мнению медиков, свежую хурму стоит чаще включать в свой рацион. Хурма, помимо омоложения, является прекрасной профилактикой развития онкологии.

Подписывайтесь на наш Twitter.