Именно в этот период люди чаще сталкиваются с простудами, гриппом и неприятными симптомами, которые сопровождают эти болезни, такие как насморк, кашель, боль в горле и прочее. Но, как уверяют медики, к счастью, сейчас прилавки магазинов полны чудодейственным средством от многих недугов – хурмой. Хурма укрепляет иммунитет и ускоряет выздоровления.

Украинские врачи советуют покупать эти сладкие и полезные плоды. Ведь они содержат огромное количество полезных микроэлементов, которые просто необходимы организму для слаженной работы.

К тому же набор витаминов и питательных веществ очень благоприятно воздействует на иммунную систему и повышает защитные силы организма.

Фрукт богат витамином С, который так хорошо влияет на иммунитет.

Хурма богата кальцием, калием, магнием, фосфором, железом, белками, углеводами, йодом, дубильными веществами и разнообразными витаминами.

Стоит отметить, что дубильные вещества в хурме, благодаря которым плоды обладают вяжущими и бактерицидными свойствами, помогут при воспалении горла и носоглотки.

Хурма очень полезна при кашле. Горло нужно полоскать соком спелых плодов, разбавленным горячей водой в соотношении 2 к 1.

Однако помните, в слишком больших количествах хурма может нанести вред организму. Особенно бдительными следует быть диабетикам и людям, имеющим проблемы со щитовидкой из-за переизбытка йода. Также переедание хурмы чревато расстройством желудка.

Ранее Нyser информировали, что по мнению медиков, свежую хурму стоит чаще включать в свой рацион. Хурма, помимо омоложения, является прекрасной профилактикой развития онкологии.

Напоминаем, как правильно выбрать хурму, чем отличаются сорта и кого хурма может погубить.

Также, многочисленные исследования ученых и диетологов доказали, что главный овощ осени – тыква полезен как для детей, так для взрослых.

Популярные статьи сейчас

Поменяла одного Меладзе на второго: Эрика Герцег решила разрушить вторую семью

Врачи рассказали о скрытом влиянии вина на уровень холестерина в крови

Сочные налитые «вишни»: Даша Астафьева поразила мужчин прозрачным образом, полностью оголив своих «девочек». Такого еще не было! Фото

Исцеление Заворотнюк! Разин рассказал подробности

Показать еще

Подписывайтесь на наш Twitter.