Эксперты назвали продукты, которые могут продлить молодость. Для того, чтобы оставаться долго молодым и красивым, достаточно добавить эти продукты в свой ежедневный рацион питания. Об этом сообщает издание «ГолосUA».

Эксперты установили, что благодаря высокому содержанию в продуктах антиоксидантов у человека есть возможность остановить старение организма. Помимо омолаживающего воздействия, антиоксиданты выводят с организма токсины лишнюю жидкость, ускоряют метаболизм, нормализуют работу внутренних органов.

Большинство из продуктов богатых антиоксидантами иметься на прилавках украинских магазинов. Чтобы оставаться молодым, достаточно добавить в каждодневный рацион питания чернослив, кофе, какао, гранат, изюм, имбирь.

Многие люди отказываться от кофе, потому что им не нравится горьковатый вкус либо бояться того, что будут иметь проблемы с сердцем.  На самом деле, кофе улучает кровоток в организме, поэтому любители кофе никогда не столкнуться такими проблемами, как инфаркт либо инсульт. К тому же в кофе очень много антиоксидантов, которые положительно воздействуют на здоровье. Кроме того, кофе можно добавлять в разные маски.

Какао-бобы также богаты антиоксидантами и полезными веществами, которые, кстати, улучшают работу мозга. Для того, чтобы получить максимальную пользу для организма необходимо какао с минимальным количеством сахара и молока.

Изюм и чернослив также богаты на вещества, которые продлевают молодость, но с количеством съедаемых сухофруктов важно не переборщить – они очень калорийны.

А вот имбирь – это настоящий кладезь сохранения молодости нашей кожи. Дело в том, что этот продукт способствует выработке коллагена, которые отвечает за упругость кожи, ее быстрое восстановление.

Ранее на портале Hyser сообщалось, что ученые назвали самый опасный возраст для мужчин и женщин.

Также портал писал, что что медики назвали опасные симптомы рака.

 Hyser  информировал, что медики назвали продукты, которыми очень легко отравиться.

Подписывайтесь на наш  Twitter

 

Популярные статьи сейчас

Бушевать, так бушевать: Регина Тодоренко, с лифом на голове, рассказала о своих ближайших планах. Ей бы психотерапевта посетить. Фото

Шатунова тайно вывезли на кладбище. За что ему так отомстили? Фото могилы

У вас что-то из бикини торчит: звезда «Орла и решки» покорила поклонников откровенным образом. Фото

Выводит токсины и чистит печень: названа специя, которая есть почти в каждом доме

Показать еще