Нас с детства пугали, что, поедая сладости, мы портим зубы, что нельзя грызть семечки зубами и пить много сладких напитков. Однако, как уверяют врачи, даже полезные овощи могут стать причиной разрушения зубов.

Так группа стоматологов из Европы составила список овощей, которые разрушают зубы.

Любопытно, что список возглавили такие безобидные на первый взгляд цуккини и спаржа. Эти продукты разрушают зубную эмаль. В результате в погоне за витаминами можно остаться без зубов.

Доктора также сообщили, что для здоровья зубов вредны кабачки, болгарский перец, патиссоны и щавель.

В перечисленных дарах природы наиболее высокое содержание органических кислот, которые со временем разъедают зубную эмаль и приводят к разрушению всего зубного скелета.

Конечно, очень сложно полностью отказаться от вышеупомянутых овощей. Да и врачи уверяют, что этого делать не нужно ведь несмотря на такой существенный минус они действительно приносят пользу организму.

Даже органические кислоты и те принимают активное участие в синтезе белков, жиров, углеводов, регулируют минеральный обмен.

Все должно быть в меру. Если долгое время питаться одной свеклой, оказывается, тоже можно спровоцировать кариес.

Стоматологи рекомендуют после еды тщательно полоскать рот. Ну а чистить зубы лучше не сразу, а по прошествии 10-15 минут. Поскольку так на зубы воздействуют сразу два негативных фактора: сначала кислота, а после жесткая щетка и паста.

Ранее Нyser информировали, что стоматологи удивили неожиданным заявлением. Оказывается, чистить зубы отбеливающей зубной пастой опасно – может навредить не только зубам, но и всему организму.

Напоминаем, специалист рассказал, как быстро снять приступ внезапной зубной боли.

Также, цвет зубов зависит от множества факторов таких, как образ жизни, гигиена, генетические особенности и рацион. Стоматологи также рассказали, какие продукты меняют цвет эмали.

Популярные статьи сейчас

Стоит знать: эксперты рассказали, что произойдет с телом, если каждый вечер пить кефир

В сети показали, где на самом деле снимали сериал "Сваты"

Верка Сердючка удивила новой песней: украинцы в восторге

"Счет пошел на минуты": друг Заворотнюк рассказал о состоянии актрисы

Показать еще

Подписывайтесь на наш Twitter.