Булочки, шоколад, торты – соблазны, от которых не так просто отказаться. Во всех диетах говорится о том, что следует отказаться от мучного и сладкого, дабы улучшить свое здоровье.

Сладости, которые помогают работе сердца

Но все ли сладкое приносит вред организму. Об этом пишет clutch.ua.

Медики выяснили, что регулярное употребление  мармелада (в умеренном количестве) благоприятно влияет на работу сердца.

Соответствующее свойство мармелад получил благодаря своему содержанию калия и магния. Помимо этого, пектин, который содержится в мармеладе, помогает заметно выводить накопившиеся соли тяжелых металлов и устраняет холестерин.

Кроме того, еще одной для сердца сладостью медики назвали горький шоколад, в котором содержатся флавоноиды. Эти вещества укрепляют стенки сосудов и повышают их эластичность. Исследование ученых из Мюнхенского университета показало, что люди, которые употребляют шоколад в умеренном количестве, понижают риск развития сердечных заболеваний на 23%.

Еще одна сладость, которая обязательно должна быть у вас на кухне - это мед. Мед по своему составу похож на состав крови. Соответсвенно, он прекрасно воздействует на сосуди и помогает работе сердца. 

Ранее мы писали о том, что назван возраст, когда у мужчин и женщин повышается риск инсульта или инфаркта.

По словам ученых, мужчинам после 40 лет особенно внимательно стоит прислушиваться к сигналам организма. Так как именно в этом возрасте риск инфаркта и инсульта значительно возрастает.

А женщины должны заботиться о состоянии своего организма еще раньше. Первые проблемы с организмом у многих дам появляются уже с 30 лет.

Неправильный образ жизни ведет к развитию инфаркта и инсульта: недостаточная физическая активность, курение, постоянное употребление алкогольных напитков может стать причиной возникновения этих недугов.

Напомним, назван продукт, который быстро отправит на тот свет.

Как сообщал Hyser, названы действенные способы эффективной чистки печени.

Популярные статьи сейчас

Этот месяц набьет карманы деньгами и подарит счастье: Павел Глоба рассказал, какие знаки Зодиака сорвут джекпот

"Наживка" для онкологии: этот маринад для шашлыков "загрузит" тело канцерогенами

Наташа Королева в ауте: жена Игоря Николаева в агонии трусила "плодами" и играла языком. Все попало на видео

Произошел внезапный рецидив: в сети вспыли новые подробности состояния Анастасии Заворотнюк

Показать еще

Также Hyser писал, что хлеб рекордно подорожает, украинцев уже предупредили.